令和7年3月12日（水）ストアーがオープンで、安く買う、

2時30分	トイレ、
5時50分	起きて、トイレ、歯磨き
5時55分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	1532	1.1	544	302	11	1649	63.9	36.3
6時00分	血圧測定	最高	131	最低	65	脈拍	64
	再度測定	mmhg	129	mmhg	58	/分	63
6時05分	体重表記入
6時10分	ナンプレ放題、7時39分、ナンプレ放題終了、
7時40分	ブログ用にメモする、
7時45分	バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食
8時15分	薬を飲む、通じ、歯磨き、
8時25分	六仙公園を散歩、
8時50分	母屋へ行く
9時15分	長男を車に乗せ送る、
10時10分	家に戻る、部屋に戻りトイレ、
10時15分	ライブストアーオープンに行く１０時からの記念セール品まだあるって
10時30分	次男にも行ってもらい食パン２斤と調整豆乳を100円で、
10時40分	家に戻り10時45分シャロームへ、DCMの駐車場へ車を、
11時00分	妻と久しぶりに面会、
11時37分	Biｇ-Aでベーコン＆チーズカレー小さなのり弁当、をWAONで
11時45分	家に戻りトイレ、
11時50分	スパゲティーをゆでる、カルボナーラを電子レンジで温める、
12時10分	スパゲティーカルボナーラで昼食、
12時15分	皇后の品格　＃９　容疑者たち
13時30分	徒歩で、ライブストアーに行き讃岐のカレーうどんひと箱100円で買う、
14時50分お風呂を沸かす、	お風呂を沸かす、
14時30分	韓流プレミア　暗行御史＜アメンオサ＞～朝鮮秘密捜査団～　第1話
15時30分	hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど
15時45分	着替えをもって、母屋へ行く、プラごみなど処理、
15時55分	お風呂に入る、
15時15分	風呂から出る、部屋に戻る、
16時20分	車でブックオフへ
16時30分	イブストアーに行きもちやの蓮餅と越後餅を100円で買う、
16時55分	hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど
17時00分	韓流プレミア　暗行御史＜アメンオサ＞～朝鮮秘密捜査団～　第2話
17時57分	韓流プレミア　暗行御史＜アメンオサ＞～朝鮮秘密捜査団～　第3話
18時00分	おむすび3個と蜆の味噌汁で夕食、
19時21分	長男から「ヨドバシ」へ迎え依頼トイレ、次男と迎えに行く、
20時30分	家に戻り部屋に戻る
20時40分	トイレ、歯磨き、
20時45分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
21時15分	ヒアルロン酸Naを点す、
21時19分	ブログを投稿する、
21時20分	暗行御史　　第3話の続き、