鷺宮体育館から・・・ 帰って、、ビール３５０缶を２本呑んで、、、 ちょっと寝たので (-_-)zzz 元気になりました。。。
今日も、、、 書くぞぉ！！！！！！ (^_^;)
柔道のオリンピック３連覇を達成した 野村 忠宏選手が驚きの “復帰宣言！” ロンドンのコメンテーターを行って 『血が騒いだ』 んだろうなぁ。。。
『負けたら終り。。』 という覚悟で臨みたい！ カッコ良いね。。 応援したいけれども・・・
いくら天才とはいえ、、野村選手に優勝されるようでは・・・ 日本柔道もダメだね。。。
後世畏るべし。。 とは、、、 そういうこと。。。 古い世代に勝たせちゃいかん！！
その 『覚悟』 は素晴らしいとは思うけれども・・・ “引導” を渡してあげるようじゃなきゃね。。
それが、、、スポーツの厳しい世界。。 というもの。。。
でも、、私の本業は・・・ 健康づくりスポーツ。。 楽しくやっていきましょう！！(^O^)／
さぁ、、平成２４年度の総仕上げ 第Ⅲ期スポーツ教室が始まりました。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング １４名参加
転ばぬ先第Ⅲ期は、、今日いつものメンバーが６名ほど申し込まれ、、、１８名からスタートです。。。m(__)m いつも定員（２５名）にはいかないので・・・ 皆さん、教室が始まった日に申し込まれます。。。
それでも・・・ 新規の方も１名申し込まれました。。 着実に少しずつ多くなってます！
その内、、焦って早めに申し込まないと・・・ 申し込めないくらいにしてやるぞぉ～ 
新規の方もいらっしゃる（どういう人か？動きをするのか？の様子見）のと、来週は、、不人気の “体力測定 
” なので、、今日（木曜日）は・・・ 『自分のからだとのコミュニケーションが出来るように。。。』 ゆっくり意識していただけるように、、プログラムしました。。。
良い天気です。。。
１５：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 定期子ども 通年成人 水泳教室。。
鷺宮体育館も・・・ ２４年度第Ⅲ期定期子ども水泳教室が今日から始まりました。。。
１５：３０～１６：３０ 幼児教室 けのびクラス
昨日も・・・ 報告しましたが、、私の “眼の中に入れても痛くない” アリスの教え子 M穂の子ども R桜ちゃん ３歳 と初練習です。。。
指導生活２８年。。 初めての “孫” の指導です。。。(T_T) 始まる前は・・・ なぜかちょっとドキドキしました。。。(・.・;)ドキドキ
R桜ちゃん。。。 Ⅱ期も鷺宮で練習していたらしく、、先生（コーチ）が違うのと・・・ 何やら疲れていたらしく（お母さん M穂の弁）、、ほぼ、、泣いていました。。。
ママノトコロイク～
私も、、教え子の子どもとはいえ、、道で一回バッタリ逢った位の感じなので・・・ 初体面みたいなものですから、、、なんの “力” もありません。。。
それでも・・・ 一見 泣いていても、、本気(T_T) ではなく、、様子見(T_T) です。。。
まぁ、、いわゆる・・・ テストされていたという事ですね。。(^_^;)
練習はしっかりやっていましたし、、けのびも上手かったですね。。。 さすが 『蛙の子だな。。 (^_-)-☆ （M穂は平泳ぎの選手でした。。）』
ちょっとは、、お眼鏡に適ったかな？？ まぁ、、楽しみです。。＼(^o^)／
１６：３０～１７：３０ 小学生 ① クロール初心クラス
このクラスは・・・ 申し込み２０名で、、ちょっと多いクラスです。。
なので、、ガンガン回す たくさん泳ぐ。。 でしっかり練習量を増やす事が大切です！
初日の今日は、、 小学生低学年なので・・・ 板キック（うつ伏せ状） ～ サイドキック（横向き状） ～ 背面キック（仰向け状） で からだのバランス（発達）良く、、キック練習を “サークリング方式（ぐるぐるまわる）” で、、私の練習スタイルに慣れてもらうことから入りました。。
最後に・・・ クロールを、ビート板を使って練習しましたが、、肩も大きくまわって いい感じ です！
３か月で、、、、、 どれだけ伸びてくれるか？？ 楽しみです。。
１７：３０～１８：３０ 小学生 ② 上級（１級～３級 個人メドレー バタフライ習得）
このクラスは・・・ 体操も担当しているのですが、、相変わらず 号令 をかけません。。。
悪い習慣化 をしているようです。。 それも、、屁理屈ばかり目立つようになりました。。。
それも、、、そのメインどころは、、すべて上級クラスにいます。。(>_<)
出席をとってる時にも ・・・ 『あけおめ と言ってるのに 無視してんだよ～』 とか言って、また訳の分らん屁理屈たれながらジャマをするから、、、、 <`ヘ´> 一喝しました。。
先生は、、 意味のわからない、伝わらない、意味不明な日本語には反応しないし付き合わない。。 君たちは、一人がふざけるとみんながふざける！ 楽しむ事とふざける事は違う！
ふざける事で迷惑を受けるのは誰だ？ そう、、君達だな！
練習をやらない。。やる気のない人は帰って良い！ 先生がお父さんお母さんに電話してやる。水泳の練習をやる気ないみたいなんで帰します！ってな。。
だって、お父さんお母さんは、君達に水泳の練習をしてほしいからお金を払って通わせてくれてるんだろ？ やるきないなら・・・ もったいないじゃないか。。 期待にも応えてない！
君たちがふざければ、、下の級の子達もみんなふざける。。ふざけて良いと思う。。
だから、、最初に言っておく！ ふざけた態度で語りかけてきても先生はつきあわない！
最初に言った方が良いだろ？ 途中で言っても逆に君達が聞かないだろうから。。。
悪い流れを断ち切る為に・・・
今日のところは・・・ 良い流れでそこから練習出来ました。。。
この３カ月で、、しっかり良い流れをつくっていきたい！ と思います。。 <(｀^´)>
今年は・・・
読み終った本の紹介もします。。
図書館で年末に借りました。。
スポーツの業界の “全体” を書いてあります。。 この数年で、スポーツ・健康づくりの業界 で一本筋を通したい！ これが目標なので・・・ 初心に帰りました！
これも・・・ 図書館で。。
アレクサンダーテクニーク のアレクサンダーが著した からだの使い方 意識の持ち方 を示した本ですが、、、 なかなかかみ砕かないと難しい本でした。。
ただ、、 演劇の世界等では実用化している技法 なので、、興味を持っていました。。
技術書 ではなく、考え方を記しているので・・・ 難解な部分もありましたが、方向性は一緒だな！ とうぬぼれながら感じました。。。
どんどん学ぶぞ～ ( ..)φメモメモ
私自身の体験と偏見による養生の実技 １００ By 五木寛之
２６） レストラン、喫茶店などで冷風の下の席に坐らない。
うん。。。 その通り。。。 (@^^)/~~~