今日は・・・ 今シーズン２度目の “氷点下” だったようですよ。。 東京は、、－０．２度だったかな？？
昨日の朝、鷺宮体育館に行った時は・・・ 妙正寺川が凍ってなかったので、、寒いし、、雪も残って凍ってたけれど、、そんなには寒くないんだなぁ。。 なんて考えていましたが、、やっぱ寒い (＠_＠;) 今日は・・・ 午後から プールDay 厳しかったなぁ。。。
今日の日中でちょっと融けたようですが、、まだまだ・・・ 滑り注意報 発令中です。。
いやいや・・・ まだ危ないよ。。
融けてるところと凍っているところ・・・ これが危ない。。 気を抜いている時に、、スッテンコロリン と 頭を打ったり、、、 大腿頸部骨折 なんてなったら大変な事です。。。
皆さん、、十分気をつけて下さいね。。。 <(_ _)>
滑るといえば・・・ 禁句としているのが、、受験生。。
いまが、、、 頑張り時。。。 ず～っと頑張るわけではなく、今、頑張る！！ <(｀^´)>
自分の “道” を決定する・・・ 第一関門です！！ あきらめず。。 がんばれ！踏ん張れ！！ 
受験生といえば・・・
大阪は、、どうするんでしょうか？？
また、、橋下市長が色々事を言いだし始めました。。。
伝統を切る。。 一度終らせる。。 う～ん。。
人、一人の “命” の重さは、、量りしれないものがあります。。。 これは理解できます！！
それでも・・・ だからと言って・・・
今回の件をもって、、 今まで頑張って来た受験生。。 そして在校生。。 卒業生。。 のつくってきた歴史とたくさんの人達がつくってきたエネルギーを立ち切って良いのか？？
彼等も。。。関係者ではあるけれども・・・ 最も反省しなければいけないのは、、体育・スポーツの業界で生きている、私も含めたすべての者達であって、、これから 『夢』 をみる、 人生を創っていこうとしている 若者たち のエネルギーを立ち切って良いのか？？
私が・・・ 学んだ 東京体育専門学校 はもうありません。。。
これは、、寂しいことです。。。 
それも、、もう受験まで・・・ １か月ないものなぁ。。 大阪の皆さん、真剣に考えてあげてください！！m(__)m
今日は・・・
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング １２名参加
期毎に１回行う事になっている、“体力測定” をやりました。。
基本、、不人気（毎回同じ文科省高齢者用スポーツテストですから・・・ よめるのかなぁ。。）の測定ですが、、１８名中１２名も集まってくれました。。＼(◎o◎)／！
意識 が高まってくれたのなら・・・ うれしいなぁ。。 ＼(^o^)／
１５：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 定期子ども 通年 成人 水泳教室。。
いやいや、、幼児クラス（１５：３０～１６：３０） はまだ、、しっくりいきません。。(^_^;)
３歳の子どもたちは・・・ なかなか手ごわいなぁ。。
アリスの頃は、、そんな事思わなかったけれど、、、 やはり、普段からそういうクラスに身をおかないとダメだね。。
しっかり・・・ プログラミングして、、笑顔でプールと水泳が好きになってくれるように、、がんばんなきゃね。。。心機一転！！
シニアの方々と（これはまた、、楽しいんですよ。。
）の時間が多いからなぁ。。
指導リズム は近いものがあるけれど・・・ もっと “頭” を柔軟にしないといけないなぁ。。。
かわいい 孫娘？ R桜ちゃんは、、今日は泣いてなかったですよ。。(^_-)-☆
鷺宮体育館 に行くと・・・
先日（大雪の月曜）に行った 水中運動運動講座イベント のアンケートのまとめ を頂きました。。
参加者総数 ５名 中 ４名様 からご回答頂きました。。（一人午前中で用事で帰られました。。）
① 性別 男性 ０ 女性 ４
② 年齢 ５０代 １ ６０代 ２ ７０代 １
③ 参加目的 技術向上 ２ ストレス解消 １ 体力増進 ４ 講義に興味がある ３
（複数回答あり）
④ 内容は？ 丁度良い １ 楽しい ４ （複数回答あり）
⑤ コメント
・ 理論がわかり、楽しかったです。
・ 基本の事を説明して頂いてよくわかりました。
・ 楽しい。ありがとうです。
・ ３時間は長いと思いましたが講義も実技もよく工夫されていて充実でした。もう少し泳ぎもあるかと思っていました。
以上。。
⑥ 次回も参加したいですか？ はい ４
ほんとありがとうございます！ m(__)m
これらの事を・・・ また参考にして、、 １から組み直していきます。。。
私自身の体験と偏見による養生の実技 １００ By 五木寛之
２８） 毎日新聞の天気図を見る。低気圧が接近してくるときは、体調が低下することを予想して準備する。それと同時に天気図だけを信用しない事。 自分の体感の方が、常に情報より正しい。
う～ん。。 俺もそうありたい（体感を正しいと言い切れる！）。。。