いよいよ・・・ 本格的な カウントダウン ですね!
新国立競技場問題 で・・・ とばっちり を受けた感じの ラグビーワールドカップ ですが、、、、 蜃気楼 のせいで、、、 その内 消えてなくなって・・・
国民すべて が 応援にまわります!!
秋ですね。。
すすきの見ごろ は ・・・ 今年は早いそうです。。 駆け足 で 自然は 進んでいます!!
坂もっちゃん!・・・
2つも・・・ コメント ありがとうね。。
ちょっと・・・ 長い間、、 連絡の取れなかった方々 と こうやって コミュニケーション がとれる。。 また、、、 関わった誰かが、、、 読んでくれている。。
励みになります!
俺は・・・
やっぱり、、 巨匠 なんて言われる 感じじゃないね。。 いつまでたっても・・・ 不器用で、、 あの頃のまま・・・
いままで通り、、、 萩野コーチ って呼んで。。 それと・・・ 子どもたちへの 自然の理解 のため、、 一緒になんかしましょう!!!
来年 は アリススポーツクラブ退職 20年。。。
大きな 集会 は考えていないけれど・・・ 軽く みんなで逢って、、 飲みましょう!!
お忙しいとは思いますが・・・
あっ!!!!!
昨日の・・・ ブログ で書いた、、、 辺見マリさん の しくじり先生 での キーワード 思い出しました。。
AOSK アオスク 洗脳されるパターン。。
A 安心・・・ 洗脳度 10%
当時のマネージャー に 良い拝み屋がいるから 会ってみないか? と 言われ 半信半疑 で 会い、、 ツボを買え! とか言われそうだなぁ。。 と思いながら行ってみると、、 祈祷 とか 拝み とかその手のことは一切言わず、、、 ひたすらに 話 を傾聴してくれる。。 優しい人。。
そして・・・ お金 を渡しても、、 受けとらない。。
O 驚き・・・ 洗脳度 30%
家族の、、、 娘 えみりさん の 子どもの時に、、、 目が悪くなる! という 予言めいたことを事を言う! 当時 1.5視力 のあった えみりさん。。 そんなことある訳じゃないじゃん! と 考えていたが、、、 ある日、、 いきなり 0.5? とかに 視力が急激に落ちた!!
(専門家 に 言わせると・・・ 当時のマネージャー が グル だったので、、、 前もって 調査 をしていたんじゃないか??)
それから・・・
親が 亡くなってしまうかも・・・ とか、、 お兄ちゃんがグレル とか、、、 家族 に 被害 が及ぶこといい、、、 そうなりたくないなら 拝みなさい! と、、、 金銭も 100万単位 で要求するようになった。。
S 嫉妬・・・ 洗脳度 70%
そんな状態になっても、、、 積極的な 修行活動 には誘われなかった。。
一緒の 場 にいても、、、 1人 修行活動 を見ているだけ。。。 それが・・・ 我慢 出来なくなり、、、 私も入れてください!!(仲間に成る)
拝み屋 が 自分の方を向いてくれないと、、、、、、 嫉妬する。。
K 囲い込み・・・ 洗脳度 100%
とうとう・・・ 仕事も辞めさせられてしまい、、、 四六時中 彼らと 行動を共にするようになる。。。
人 って 弱い んだよね。。。
これを・・・ 観ていて、、、
名作 あしたのジョー を思い出しました。。
安心 ・・・ 自分と同様の 境遇 にいた 段平おっさん に出会うが、、、 近づきやすい。。 安心感 があった。。(が、、 馬鹿にはしていた。。 )
驚き ・・・ 少年院 で 力石 という ライバル に出会ったが、、 コケ にされたが、、 段平おっさん が 勝手に送っていた あしたのためにその1 ジャブ を使ってみると ジャブ が面白いように 当たった!! しかし、、 練習もしてなかった ストレート は全然当たらず。。。
そこで、、 段平おっさん を 信用する。。
嫉妬 ・・・ 段平おっさん は、、 ジョー を育てるために、、 力のないヒョロヒョロの 子 に ディフェンス を中心 にした 技術 を教え、、 ジョー には見向きもしないようになる。。
嫉妬 をしながら、、 あくまでも オフェンス(攻撃)技 ばかりを練習する ジョー。。 実際に その ヒョロヒョロの子 と試合をし、、 まったく 攻撃 が かわされ、、 ディフェンス の重要性を知る。。
囲い込み・・・ 段平おっさん と ジム を立ち上げる!!
人 を 育てる! という 段階 にも この 技法 は使える! ということである。。
毒にも 薬にも なるんだなぁ。。
こころとからだ
運動・スポーツ 健康づくり
を 指導する 萩野コーチ としては、、、 とっても 興味深い。。
15日 火曜日。。。
10:00~11:00 中野区 松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス 4名
14:00~15:40 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 5名
16:30~17:35 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 4名
18:00~19:30 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 2名
松が丘 は・・・
60分 プログラムですが、、、 最近は、、 15分くらいは お話 の時間 です。。
参加 4名全員が、、、 90代。。
あせって トレーニング しても仕方ないですからね! 流れ を尊重しています。。
それでも、、 安心してください。。
(トレーニングは) してますよ。。
今日から・・・
スクワット を また採用し、、 スクワット 3回 から すり足 直進 へと 進めました。。
足腰、、 や 転倒。。 が怖いので・・・ 足腰 を 無理ない範囲で 鍛錬 です!
ふくろうは・・・
松が丘 と 違い、、 トレーニング用具 も多いので、、、 筋トレ をはさみながら、、 すり足 へと進めています。。
来週は・・・ 後ろ向き歩行 もいれてみようと考えています!!
一般の部 は・・・
介護予防 は、、 シニア の方々に 火曜日は 自閉的障がい をもった K太くん が頑張ってます。。
足首が 内反ぎみ(足の裏が内側を向く) だったのですが、、、 バランスボード も しっかり乗れるようになり(ア~;出来たよ ってアピールします。。)、、段々慣れてきました。。
健康づくり には・・・
社長 と ご主人 が入会しました。。
う~ん。。 また プログラム 練らないとな。。