石川選手・・・
福原選手・・・
カッコいいね！！
ぜひ・・・ リオ で メダル 目指して頑張ってください！！ 卓球ニッポン 復活の兆しありですね。。
ラグビー そして テニス も・・・ 良い話題が多いので、、、 スポーツ関係者 としては 嬉しい限りですが・・・ 
今日の 教室 で・・・ そんなことを 話題 にし、、、 始めればいいのに、、、、、
『まくら』 が 苦手です。。
桜も 秋の 装いです。。
哲学堂 の・・・
さくら子ちゃん です！
今日は・・・ 敬老の日。。 ８０歳以上 の方が、、、 １０００万人を超え、、 ６５歳以上 ２６％ だって。。。
もう少し・・・ 介護業界 のこと。。 健康づくり のこと。。 考えてくれないと・・・ 大変なことになるね！！
２１日 月曜日。。。
９：００～１０：３０ 中野区 哲学堂弓道場 たのしい健康体操 ８名。。
１１：００～１２：４０ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 M野さん。。
１４：３０～１６：００ 大田区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 西馬込 S濃さん。。
１８：２０～２０：００ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 T嶋さん
哲学堂は・・・
どうも、、、 『まくら』 が 気に入らないなぁ。。。 さっき も書いたけれど・・・
ラグビー とか 、、 けっこう 盛り上がった話 もあったのに・・・ 天候の話 なんかしちゃって、、、 尻すぼみ。。。
いかんいかん！
やっぱ・・・ 俺は 不器用だ。。。
小三治師匠 みたいには いかないな。。
指導に入れば・・・ 古典落語 のように、、、 キッチリいけるんだけれどなぁ。。
やっぱり、、、 前もって イメージ して入んないとんとなぁ。。 時事 は 日々変化するから・・・ 思いつきでいきたいんだけれど。。。
修行が足りん。。
教室は・・・ 今日は、、 ママフィット がなかったので、、、 マット を使って 足腰 のケア を行ないました。。
M野さんは・・・
健康体操 は 欠席して、、、 お墓参り に行って来たそうです。。
そして、、 夕方からは・・・ 千葉 へ出かけるそうで、、、、、
忙しそうですね。。
どうしても・・・ 内臓疾患 があるので、、 体表反射 で からだ が固くなりがちなので、、、、 しっかり ほぐし ておきました。。
S濃さんは・・・
本当は・・・ 今日は お休み ってことだったんだけれど、、、 急遽 『お願いします！』 と、、、、、 ありがたいことなんですが、、、、
何かあったかな？？
調子悪いんですか？？
頭痛（右偏頭痛） があって・・・ 背中 が痛い。。。 のよ！ と・・・
どれどれ・・・ と みて見ると、、、
首が パンパン（右側） 肩は 左（肩甲骨周辺） と・・・ バランスをとりながら？？ 張ってる。。
まぁ・・・ 原因 は 弟さん の 急死 から 来ています。。
ペルー人 に 殺されてしまった お孫さん を思い、、、 おばあちゃん が 脳梗塞 という 記事も流れ・・・
ちょっと、、、 心配しました。。 ただの 疲れ、肩こり なら 問題ないですが・・・
変に・・・ 首を 強く もむ と、、、 血栓 が 脳へ とぶ！ っていうこともあります。。
慎重に 施術 しました。。
先ほど・・・ 電話があり、、、 いま お風呂に入っていたんだけれど・・・ ９番目 ってどこだっけ？？
９番目？？？
それって・・・ 圧迫骨折したところ？？ 腰椎１番 だよ。。
そうかぁ。。 右側 は トレーニング しなきゃ治らない っていってたよね。。
うん・・・ 筋力 が落ちているからね。。 お医者さん に言われた、、、 足踏み をしっかりまずやることだよ。。 それから・・・
いつ コナミ に戻るかだね！！ その タイミング だよ。。
わかった・・・ 相談しようと思って、、、、、
施術終わってから・・・ けっこう お話 したんだけれどなぁ。。
T嶋さんは・・・
からだ の 肩関節 の状態 は悪くないようです。。 でも・・・ お疲れですね。。
コンビニ に 休み はないからね。。
こんど・・・
肩 に痛み が出たら・・・ ４スタンス理論 を採用してみようかな。。
よし・・・
勉強べんきょう！！