今日は・・・
未来の プロ野球 のスターを 夢見る 若者たち の ドラフト会議 がありました。。
私の 推しメン オコエ選手（関東一高） は・・・ 楽天 に決まりましたね。。 おめでとうございます！！ 東京オリンピック で アメリカ に雪辱を果たし、、10年後には メジャー にも挑戦したいと。。。 夢 を語っていました！！
う～ん、、 最近、 良い選手 は みんな パシフィック に流れるね。。 何か あるのかな？？
しかし・・・
中継 観てたけれど、、、 グダグダ＆アナログ（パソコン使っているのに・・・ 手書きで申請？） だなぁ。。。
昭和のアナログ男 の俺が、、、 言うのもおかしいけれど・・・ 事務局 しっかりしろや。。 阪神とヤクルト の グダグダ も含め、、 緊張して見ている 選手 に申し訳ないよ。。
事務局 プロだろ？？ しっかりしろや！！
11月7日 に・・・ S藤くん は、、 フェルデンクライシス の先生だそうです。。
体流法 の 同窓会 が決まりました！！
楽しみですね。。 武術（スティーブン・セガール のおっちゃんの映画；沈黙の鎮魂歌 を観ながら更新しています。。 こんな感じの 武術家 になりたいなぁ。。） の話から、、、 健康づくり の話 も、、、 皆さん の 近況も含め、、、 興味盛りだくさんだなぁ。。
皆さん・・・ セラピスト として しっかりした 技術 を持っている 方 も多いので、、 ほんと 楽しみだなぁ。。
今年は・・・
人生の Restart の年と 位置づけ しているので、、、 旧友 と 逢い、、 点 を 線 にして、、 ふと～く していければ最高だな。。
今日は・・・
中野駅 から スタート！
しかし・・・ 混んでるし、、 りんかい線は 遅れるし、、 待ってくれているメンバー がいなければ、、、 あまり 行きたくないなぁ。。
それでも・・・
一雨 ごと に、、、 秋 がくる！ という時期ですが、、、 ここのところ 秋晴れ？ が多いです。。（その方が 個人的には良いのですが・・・）
木の葉 を見ると・・・ 確実 の 秋 はやってきていますね。。
やっと ・・・ 有明 について、、、
毎週 色づきます。。 目も癒されます。。 江東区 の方が 寒いのかな？？
22日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング 22名。。
１４：００～１５：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 4名。。
１９：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 成人水泳教室 8名。。
有明 は・・・
メンバー の K林さん から、、 また 増えた（入会）したの？？ 人気だねぇ！！ いえいえ・・・
ぜひ、、 DVD つくんなよ！ いいよぉ！！ そうですか？？ じゃあ プロデゥース してくださいよ。。
いいねぇ・・・ 講義とか、、 講習会・教室 で どんどん 売ればいいよ。。 ということで・・・
整体操DVD 出るかな？？
Ⅱ期 も 12月 3週目 くらいで終了なので・・・ ４週目 の 今日は ポールストレッチ の日でしたが、、、 今月は ５週 あるので、、 来週は １週目 として、、 ４回目。。 そして・・・ 最終日 に ポールストレッチ で〆ようと思います。。
今年も・・・ もう終わりだなぁ。。
屋形船で・・・
ドンちゃん騒ぎ してみたい。。
ふくろうは・・・
火曜日 お休みだった・・・ O宮さん 参加で、、 M本さん と サロンからのお客さんお二人の ４名。。
整体操（首～腰） → チューブトレーニング → 腕のストレッチ 休憩 座り⇔立つ スクワット ～ 前後歩行 → 立位 カーフレイズ＆ストレッチ → ソフトギムボールトレーニング
の ９０分。。
みっちりやってます。。
鷺宮 も・・・
４週目 は クロール！！
プル＆キック ～ ローリング の意識 トレーニング を行ないました。。
古橋広之進 先生 も・・・ ストレートエルボー（肘を伸ばして） 泳ぎますが、、 子ども達 の前で教えるときは、、、 ハイエルボー（肘を曲げて） 見本をみせます！
ポケット から モノ を抜き上げるように・・・ 肘を曲げ、、 手の甲 を前に向け運びます。。 そして 指先入水 を心がけましょう。。
ラクに 綺麗に・・・ なが～く 泳げるようになりましょうね。。
さて・・・
また 明日も、、、 がんばるぞ！
