知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

結果 をだすと・・・ 儲からない??

2015-11-24 23:54:59 | 健康・病気

 今年は・・・

雨が多いのか、、 心なしか 色が薄いような 気がします。。

もう・・・  終わりだからかな??

最近、、、  寒かったり、、 暖かったり・・・   体調が 悪くなりそうだよね。。

皆様・・・   ぜひ お気をつけください!!

24日  火曜日。。。

10:00~11:00    中野区   松が丘シニアプラザ    転倒予防型ショートデイサービス   4名。。
14:00~15:40    中野区   ふくろうスポーツ館     リハビリ型ショートデイサービス    4名。。
16:30~17:40    中野区   ふくろうスポーツ館     一般の部  介護予防運動       5名。。
18:10~19:40    中野区   ふくろうスポーツ館     一般の部  健康づくり運動      1名。。

松が丘では・・・

お話の時間 は やはり 15分(指導時間60分中) くらいは消費しますね。。

もちろん、、、 指導(動き) で 60分 は可能ですが・・・ 皆さんの お話 が途切れるまで、、、、、 待ちます。。(皆さん も 心得ているようなので・・・)

雑談 ですが、、、、  90代 のお姉さま方 の お話 は勉強にもなりますね。。  

今日は・・・

先日、 娘 が タコライス を作ってくれて・・・ 最近 歯が悪いから タコ は厳しいな。。 と思っていたら、、、  タコ が入っていない!!

娘に笑われて・・・ タコ は入っていないのよ。。  なんで?? タコライス??  って話から、、、、、 (メキシコ や 沖縄 の料理 タコス から来てるんですよ。。 って教えてあげました。。) そして・・・  ロコモコ(ハワイ) ってのもありますよ。。

そういえば・・・ たこ焼き はタコ入ってるの??   たこ焼き は 日本の料理ですよ。。

私 食べたことない!!   って、、、  一番年長 の 94歳 の方が 仰ってました。。 経歴は・・・ どうも かなりのお嬢様。。 なんせ 婆や がいたらしいですから。。。

う~ん。。     勉強になるなぁ。。

運動の方は・・・

4スタンス理論 他の事業所 の先陣をきって、、、、、   A・Bタイプ(Aは つま先重心、、 Bは かかと重心) に加えて 1・2タイプ(1は内側重心、、 2は外側重心) の 説明 と 確認(力の入れ方) を行ないました。。 (あっ、、 でも軽く ふくろう でもやったなぁ。。

これで・・・   4スタンス。。

これを・・・   何度もなんども行なって、、、、、   本当の気づき につなげていきます!!

ふくろうも・・・

4スタンス A・Bタイプ の 立ち上がり&座り スクワット は、、、 皆さん上手に出来るようになってきました。。

立ち上がるときは・・・  今まで 苦痛 だった人も、、  スッと立ち上がれるようになり、、、  座る時も “ドスン”座り がなくなってきました。。

そのことで・・・  いつの間にか骨折(圧迫骨折) がなくなりますし、、、  ゆっくり座ることで、、 日常生活動作 が 筋トレ(スロトレ) になります!!

俺は・・・   トレーナー!

確かに、、、  目の前にいる方々 の 健康状態 が良くなってもらう事に 喜び を感じます。。

ただ、、、   こと 介護業界 に身をおいている 立場 で考えると・・・

半年 一緒にトレーニングされている O宮さん が 来月から、、、  要支援認定 がはずれ、、、  来れなくなるようです。。

一所懸命 共に がんばって ・・・ 状態 がちょっと良くなる(良くなる事は嬉しいですよ。。)と、、  来れなく(辞める) なる。。

これは・・・  イコール 収入が減る。。   ってことですよね。。。

俺達は・・・  ボランティア じゃない!!

プロフェッショナル だからこそ・・・   結果 を出す!!   しかし・・・

結果 を出すと・・・  企業の収入 が減る???     って 変じゃない???

O宮さん は 右肩 が 上がらない状態です(原因不明)し、、  左脚 に 多少の痺れ、痛み があります。。

運動 を 継続 することで・・・  治める ことも可能です。。

止めたら ・・・  ダメです。。。

やはり、、、  この システム はオカシイ!!  介護離職者 ゼロ??  政治家さん は なに言ってんの???

ふくろうサポートは・・・

訪問介護、  ショートステイ、  デイサービス、  リハビリ型ショートデイサービス  と・・・  多角的 に活動しています!

例えば・・・

ショートステイ や デイサービス に来ている 方々 が・・・   リハビリ に スポーツ館 に来ても、、 料金 は発生しません。。

仕事 は違うわけですから・・・  近所に 兄弟店 があるのなら、、 そこに行って 違うサービス を 受けられる(収入がある!) というような システム にはならないのだろうか??

政治家さん!!

いろいろ考えてください!!!   あなた達の 仕事(政策を創るのが・・・) ですよ。。。

一般の部 健康づくり・・・

N津さん は、、 動き が少しずつ良くなっています!!

体幹 が弱いので・・・  体側 や 捻り運動 を中心に 少しずつ負荷 をかけながら、、 足・脚腰、 バランス能力 を高めていますが・・・

4スタンス や 武術・ボクシング の 動きでも・・・   “軸” をつくれるようになってきました。。

さぁ・・・  少しずつ 動きに “キレ” がでてくるように、、、  工夫を加え、、、  気づき につながってくれればと思います!

 継続は力なり!!

N津さん は・・・  ゴルフ も レッスン を受けているということですから、、、、、

ゴルフ でも、、 いい動き が出来るように 結びつけて いきたいですね。。

さて・・・

がんばりましょ!


さて・・・ 一週間始まりました!

2015-11-24 00:00:01 | ブログ

 シツコイ ようですが・・・

最善を尽くす! が 何事も大切です。。 知ってもらわなければ・・・ 始まらないのですから、、、、、

今日・・・   元全日本ラグビー ヘッドコーチ エディ・ジョーンズ の NHK プロフェッショナル-仕事の流儀- の再放送録画を観ましたが、、、、、

わたしにとって プロフェッショナル な人というのは、なにごとも常にしっかりやろうとしている人だと思います。 どこであろうと何をしていようと、自分の仕事は完璧にやろうとする人です。

う~ん。。

共感するなぁ。。。

ということで・・・

全力で 今週の土曜日 の いのちと健康なかのJAPAN の イベント を迎えるために・・・

昨日・今日 と、、、  チラシ を 掲示板 に 貼りまくりました!!  昨日は・・・   今日は・・・ 

女優 たまちゃん の つくってくれた・・・

いのちと健康なかのJAPAN とは・・・

中野のまちで、食・運動・防災などの活動に関わる個人・グループがネットワークの絆を深め、人々のいのちと健康をまもる活動を推進しています。
これらの活動を基盤に、日本のモデル地区の一つになるような “人々が相互に支え合い、地域の全員の笑顔あふれる元気なまちづくり” を目指しています。

現在、管理栄養士・保健師・防災士・医師・トレーナー・女優・芸能プロデューサーなど多才なメンバーが所属しています!!

今度の 土曜日28日 に 新井 あいロード広場 に来ていただけなくても・・・  私達が なに をおこなっているのか??  という事を知っていただくだけでも大切な プロモーション です。。

ということで・・・

昨日は、、、   で、、 新井 松が丘 江古田 江原 沼袋 と ぐるっと周ってきました。。。

今日は、、、    で、、新井 上高田 中野 中央 中野坂上 東中野 とぐるっと周ってきました。。。

たくさんの 人 が目にしてくれるといいね。。

22日  いいふうふ の日 は・・・  1日 休み。。。

23日  勤労感謝の日。。。

9:30~12:30   出張ケア   コンディショニング・ケア導引   西馬込  S濃さん親子。。
18:45~20:20  自宅ケア   コンディショニング・ケア導引         T嶋さん。。

 アロエ が 花 をつけてますね。。

S濃さん のところから・・・

帰ってきた後、、 次の ケア まで・・・  チラシ貼りながら、、、   ロング・スロー・ディスタンス(LSD) 軽くゆっくり  と、、、、、、

からだ の 筋 が緩みます。。

週の 終わりか始め(日か月) は、、 LSD で 疲労とり をすると・・・  その週 は軽快です!

よし!

明日からまた がんばろう。。