中野通り。。。
秋の桜 もいいですね。。
プレミア１２（野球） は・・・ 侍JAPAN メキシコ に快勝（7回コールド）で、、 3位 となりました。。 予選から 1回 しか負けていないのですが、、、 負け で終わらなく 勝って終わって良かったです！
日本は本来 世界一 といってもいい 技術力 ですが・・・ 世界戦 は簡単ではないのです。。
再来年 の WBC で・・・ 借りを返しましょう！！ 韓国 優勝！ おめでとう。。
でも・・・ 次は負けねぇぞ！！
プレミア１２ の 本来の目的は・・・ ソフトボール＆ベースボール を世界に広める為の 大会！！ その 趣旨 もしっかり 忘れないでくださいね！！
さて・・・
来週、、 28日 は・・・
所属する、、 いのちと健康なかのJAPAN の イベント があります！ 新井 新井薬師 あいロード広場 １０：００～１６：００ いつでも、、お待ちしております！
昨年の 11月 には・・・ 新井・上高田の商店会イベント で 上高田 の ハッピーカムカムさん で イベント（食と運動 防災イベント） を行なったり、東京都の 食育フェア に出たり と、、 イベント は 何回か行なっていまる いのちと健康 ですが、、、、、
もう・・・ 4年活動しています！（月１で行なっている 定例会 が 今月 47回 でしたので、、、）
そうなんです。。 もう 4年も やってるんですね。。 それでも・・・ 私個人的には、、 最初の頃は 参加していませんでした。。
4年前まで・・・
中野区役所 健康づくり推進 の 担当 であった・・・ M上さん＆K田さん の お手伝い で、、 運動を通した 健康づくり活動 の意識を 中野区民 に広げる為に・・・ 中野区役所 で行なっていた 得盛イベント（たくさんの 食・運動・癒し の専門家が・・・ お手伝いしていました！） をお手伝いしていたのですが、、、、、
中野区の方針？？
で、、 その イベント が中止となり、、、、、
いのちと健康なかのJAPAN という グループ が立ちあがりました！！
2000年 に コンディショニング・ケア 道標 を開業した時から・・・ 地域密着 は 最重要課題 でしたので、、、、、
2006年 に 中野区の 健康づくり推進委員 となり、、、 現在でも 中野区 の健康づくりのベースとなっている（と思われますが・・・）、 健康づくり行動プラン を作成するチームの中にいました。。
その時・・・ M方さん や T田さん（区役所） と会い、、 食の大家 I塚先生 も 推進委員 におられました。。（出逢って 10年 にもなるんですね。。）
そして・・・
M上さんやK田さん に出逢い・・・ 08年 から 中野区 健康づくりサポーター養成講師 に・・・ 10年～12年まで 健康づくりイベント 得盛Day 健康測定＆ミニ運動講座 をお手伝いしていました。。
そんなこともあり・・・
中野区の方針 で・・・ この 流れ も止まり、、、 M方さんも 退職し、、 M上さんやK田さん は、、 地域センター にまわされ・・・ 
ちょっと 離れましたが・・・
この 一昨年くらい前 くらいから、、、 また 戻りました。。
私は・・・
個人 で 基本活動していますが・・・ 個人の力 って、、 俺が、、 力不足 という事もあり、、 限界 を感じていましたね。。
戻って・・・ 正解でした！！
（楽しいです。。）
ということで・・・
自主企画 で、、、 得盛 と同様の 目的 で イベント を行なうのは、、、 来週 土曜日（28日） が 初イベント となります。。
気合を入れてます！！
我が・・・ 運動・癒し部門 は、、、、、
普段の、、 握力測定 から の 運動・健康づくり相談 に プラスして・・・
運動体験 整体操 や N口さん（うさごはんを愛する会） の 避難所体操 の 指導。。
そして・・・ 得盛時代に、、いっしょにやっていた 現在 ハンドマッサージ を広めている T内さんと共に、、、、、
導引整体＆ハンドマッサージ 体験会。。 を行ないます！！
気合が入っているので・・・
ベッド持参で行きますよ！！
もちろん 無料 ですから・・・ お疲れの方。。 ぜひ、、 お待ちしております！！
21日 土曜日。。。
１３：３０～１５：００ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 N澤さん。。
ふくろう の リハビリ火曜日午後 の利用者さん N澤さん の 3回目 のケア。。
背中＆肩甲骨周り は 相変わらず 固いですが・・・ 徐々に 柔らかくなってきたような感じです。。
腰＆脚 に 共縮（主動筋＆拮抗筋 がお互いに固くなっている。。）状態にあるような感じなので、、、 動きながら緩めています。。（日本語としては難しいですね。。）
少しずつですね。。
がんばりましょう！！
来週は・・・
イベント なので、、 再来週 に予約されていきました。。
再来週 来ていただいて・・・ その次は、、 愛知に行くので・・・
そして・・・ また 年末になってしまうから、、、、 
隔週 になってしまいそうですが・・・
継続は力なりです。。