おめでとうございます！ 現役は・・・ まだ、、 続けてくれるのでしょうか？？
それは・・・ まぁ ともかく お幸せに！！(^_-)-☆
久しぶりに・・・
稽古着 を着て、、、 一人稽古 を 行いました。。
やはり・・・
身が引き締まりますね！！
ぜひ、、、 武術指導 につなげていきたいと考えています。。
堀ちゃん コメントありがとう！！ <(_ _)>
ネパール地震後・・・ 無事にやっているとのこと。。 よかったです！
あっそ も 元気にやっているようです！ ほんと・・・ 昔の仲間 はいいねぇ。。
堀ちゃん の いう通り・・・
やはり、、 波多野先生 の 言う 一貫指導システム を 全年代 を通して 活かして いきたい！！
それが・・・
俺の 生きる道 だね。。
また、、、
コメント よろしくね！！<(_ _)>
近況含めて・・・ お聞かせください。。
11月1日 火曜日。。。
１６：３０～１７：３５ ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 4名。。
１８：００～１９：３０ ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 1名。。
今日は・・・
クイック は お休みにしました。。
雨
が降っていたので・・・ 歩かなくていので、、 ちょうどよかったです。。 
ふくろうは・・・
介護予防 は、、 アイドル Kちゃん 大活躍です！！（Kちゃん は 発達障害です。）
チューブトレーニング など、、 自分で 準備動作 を含めて しっかり動ける という ことを テーマ にしているところがあるので、ある程度、同じことの繰り返し作業が必要です。。
そういう意味で・・・
Kちゃん に合わせた プログラム となってしまうので、、、、、
他の 参加者 にも スポット をあてて 健康づくり に必要なポイントをしっかり提供できるように心がけています。。
全体性 の 中の ・・・ 個別性 をしっかりだしていかないといけません。。
健康づくりは・・・
弱視 の Sおりちゃん とマンツーマンでした。。
Sおりちゃん は 反り腰気味 ですので、、 腹筋 を上手に鍛えながら・・・ 肩コリ などの 不定愁訴 をとっていく！
若い Sおりちゃん と・・・
いろいろ 雑談 含めながら、、 からだ を動かすのも 楽しいね。。
東京オリンピック の 競技場 の問題が・・・ 煮詰まってきましたが、、、
それぞれの 競技 が 縦割りに・・・
新しい競技場 を 高いお金 をかけて作ってくれ！ と 怒っている？？ のは・・・
観ていて 違和感 があります！
そもそも・・・
選手・コーチは、、、
今ある環境でベストをつくす もの。。。
そして・・・
私は、、 企業フィットネス をながくやってますが・・・
健康 に興味があっても、、 運動 には 拒否感 をもっている方々も多いです！
そういう方々 に 運動 を理解してもらうためには・・・
数字 で語ること！！
運動は 健康にいい！
スポーツは 夢 を与える。。
そんな ことば だけでは・・・ 理解してくれません！
競技場 を建設する お金 は、、、、 都民 ＆ 国民 の税金です。。
それに 手をつけるのですから・・・
理解していただけるような 発言＆説明 を しなければいけません！！