gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20200204-0209
元ネタ って 聞かれれば・・・
たけしさんですよね？っていうよね。。
俺だって・・・
そう聞かれて、、 ナディア・コマネチ とは 答えないよな。。
せんだみつお って はなしもあるけれど・・・
どちらにしても・・・
たけしさん で 正解だな！ コマネチ本人 は 知らないだろうなぁ。。
輝星投手 には ぜひ頑張ってほしいな。。
オリーブ公園 
～～
梅 が綺麗です！
１４：００ ～ １５：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 ミニデイサービス かようクラブ 7名。。
今日から・・・
Kおさん が 帰って来てくれました。。＼(^o^)／
急に・・・
介護認定check が 行われ、、 どさくさに紛れて 自立 となってしまったので デイサービス に 先月 これなくなってしまったのですが・・・
管理者 N藤さん が クレーム をだしてくれて また戻ってこれるようになったようです！ 
椅子座位； 整体操抜粋＆脳トレ ～ ソフトギムボールトレーニング ～ 下肢・下腿ケア（個別）～ タオルストレッチダウン
かようクラブ。。
要支援、要介護 から 自立 に なることは 決して 悪いことではありませんが・・・
Kおさん は 7年前 に 脳梗塞 で 倒れて 右麻痺 になり・・・
現在も 足を引きずって歩いておられます。。
他の方々 と 比較しても・・・
要支援 でいいのではないか？ と 感じますし、、、
たとえ・・・
自立 に なったとしても、、、
プログラムサービス として ミニデイサービス のような プログラム を 継続できる システム も必要だと思います！
そうでなければ・・・
引きこもり になって、、、
フレイル（加齢により 心身 が 老い衰えた状態） と なってしまう可能性 もあるのではないか？？
そうなってしまっては・・・
どうしようもない！
自分の 目の前 の方々 を守るために・・・
おいらは 活動 していきます！！
１６：３０ ～ １７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 4名。。
発達障害 の Dちゃん！
今日から 復活かな？ と 思っていましたが・・・
来ませんでした。。
このまま 辞めていく というのも駄目だよなぁ。。
彼と・・・
向き合う 時間 をつくれればなぁ。。
そういう 教室 を たとえ ふくろう で無理でも 創っていかなくちゃいけないよなぁ。。
それでも・・・
Kちゃん は 愛されています。。
でも そんな Kちゃん も、、、
ここまで くるには 3年くらいかかっています。。
最初は・・・
何もせず 座っているだけ に近かったからなぁ！（それでも・・・ 黙って座っている のも けっこう難しいことなんだけどね）
Dちゃん も 時間はかかるだろうけれど・・・
出来ると思うな。。
でも・・・
まわりに 理解 してもらうだけの 工夫 をしなければいけないよな。。
椅子座位； 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ 立位； カーフレイズ（踵上げ）～ チューブバックキック ～ ダンベル体操 ～ マシン＆個別トレーニング ～ ソフトギムダウン
スポーツ館。。
T内さん が・・・
個別トレーニング時 に 調子がいいときは 歩きます。。
最近 踏み台 をつかって 歩いていますが、、、
段々 背中 が 丸くなってくると 上って下りる ときに よたって しまいます。。
上るときに・・・ 背中 を一度びしっと伸ばして！
すると・・・
なんど歩いても よたらなく なりました。。
姿勢 が いかに大切か！ ということです。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり 3名。。
脳性まひ の Y本さんと 最初は・・・
マンツーマントレーニング！
マシン は 動きに余裕 が見えるので、、、
少しずつ 負荷 を高める ことしていいかな！ って感じます。。
相談しながら やってみたい と思います。。
マシントレーニング ～ 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし） ～ 頚肩腕タオルストレッチ（頭蓋骨はがし） ～ タオル腰筋トレ ～ ソフトギム内転筋トレーニング ～ マット臥位； 腹筋・背筋バラエティ ～ クールダウン
K山さん も・・・
動きが良くなってるし、、、
社長 も 休まず 継続されてるし・・・
皆さん ワンランクアップ です！！