知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

西日本は警報クラスの大雪に警戒・・・ 寒い季節も水の中!

2020-02-16 19:03:42 | スポーツ

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tenkijp/nation/tenkijp-7502

暖冬の中・・・

お気を付けください! <(_ _)>

冬が あまりにも 暖かすぎると、、、

夏 が 危険なので・・・

一度 しっかり 寒気 が落ちてきてくれると ありがたいです!

桜 と 雪 が 一緒になる 年 は、、、

気象的に あまり よくならないようなので・・・

TOKYO2020 は ぜひ 成功に終わってほしいです!

 平和島公園。。

朝から・・・

雨でした。。 

冷たい 雨 という 感じではなかったですが・・・

まだ 2月 ですからね。。

東京 は 降らなくてもいいけれど・・・

スキー の 出来る 地域 は  まだまだ大歓迎です!(おいらも・・・ また 行きてぇなぁ。。  )

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場    小学生初級水泳教室   16名。。

この 寒い季節も・・・

関係なく おいらは 水の中!

来週は・・・

何の日?

子ども達は あまりわかっていなかったようでした?? 日曜日 だしね。。

平成天皇 の 誕生日 は いつだっけ??  なんて 会話しながら・・・

次回は・・・

天皇誕生日 の ため お休み(教室) なので、、、

からだ が 覚えている ように しっかり練習してください!(と、、、 『まくら』 としました!)

腰かけキック ~ 水のかけっこ ~ 壁キック ~ もぐり ~ 壁キック(30秒キック) ~ 水中じゃんけん ~ 壁キック(呼吸練習) ~ 板キック25m・クラス分け; 初心 板キック(呼吸練習) ~ サイドキック ~ 背面キック ~ グライドキック ~ ノーブレスクロール

あゆちゃん 来てくれたので・・・

大助かりです! 

10:30 ~ 11:20    大田区    平和島公園水泳場   小学生中級水泳教室   10名。。

中級クラス の 子ども達は・・・

来週 平和島 に オリンピアン が来て 水泳指導 があるので そこ に参加する子ども達も多いようです。。

いい機会 なので・・・

しっかり 学んでほしい! と思います・・

腰かけキック(クロール&平泳ぎ)~ 平泳ぎ壁キック ~ もぐり ~ クロール壁キック(呼吸練習) ~ 100m板キック(平泳ぎ、クロール選択自由) ~ スイム100m(クロール) ~ 泳法選択(1種目); 壁キック ~ 板キック(クロールはサイドキック)~ 仰向けキック ~ 片手バタフライ・片手クロール・グライド平泳ぎ(選択)~ 各コンビネーションスイム

まぁ・・・

おいらも 指導歴 37年!

オリンピアン には 負けられねぇ!

(*^^*)