ラモス氏「だれよりも愛してる」東京Ｖ新ポスト就任・・・ 懐かしいね。。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sc-tp1-200210-202002100000422

東京ヴェルディ　は・・・

基本　好きな　チーム　だな！　やはり　ラモス、カズ、武田、柱谷、北沢　各氏　が　選手（カズ　は未だ　現役ですが・・・）　だった頃　の　ヴェルディ　は　思い入れが深い。。

懐かしいね。。

ラモス　が　全日本　の監督になってほしい！

おいらは・・・

本気でそう思っています。。

期待しています！

しかし・・・

team理念　は・・・

東京FC　の　理念が好きだな。。

ヴェルディ　は　全国区！

東京FC　は、、　地域密着　を　基本とした活動　をしているので・・・

フロント　が　やはり　素晴らしい！

今日は・・・

2回目の更新　となります。。

昨日は、、　かわいい　従妹　の　J子　に　20年以上ぶりに　しっかり会えて良かったです。。（懐かしかったなぁ！）

東京体育専門学校　の　後輩　に　あたり、、　志茂田中学校　も　助けてくれた　本当に　かわいい　妹　なのです。。

また・・・

ゆっくり　逢いたいね。。

今日も・・・

　平和の森公園（大田区）。。

１３：００　～　１３：５０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　　5名。。

この他に　Y田さん　も　申し込まれていたのですが、、、　　肩　の　痛み　が　またぶり返してきて　自主練　で帰っていきました。。　心配ですね！　病院　には　通われているようなので、、　経過　を観たいと思います。。

それでも・・・

今月1回　の　隔週教室　月曜日に、、、　5名　も　参加者　がいるとは。。　　びっくりでした。。

腰かけキック　～　達磨浮き　～　壁キック（呼吸練習）　～　板キック（呼吸練習）　～　サイドキック　～　片手クロール　～　クロール　～　ドリル（SFT抜粋）　～　片手背泳ぎ　～　背泳ぎ

少ないながらも・・・

月曜しか来れない方々　も　いらっしゃるので、、、

しっかり　がんばらんと！

１４：００　～　１４：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；　平泳ぎ　　　4名。。

クロール　から　引き続き　で　2名　も　残ってくれました。。

壁キック　～　板キック（呼吸練習）　～　仰向けキック　～　スカーリング（エール）　～　グライドコンビ（呼吸＆プル）～　平泳ぎ　～　ひとかきひとけり（スタート＆ターン）

今日から・・・

スカーリング　を　練習カリキュラム　に追加しました。。

どうしても、、

水をつかむ（エントリー・キャッチ）　が　疎かになり、、　水をなでている状態　が多いので、、　スカーリング　の練習から　それこそ　つかみ取って　もらいたい。。

アリススポーツクラブ時代　は　初心（クロール＆背泳ぎ）　が　修了　すると　リズム水泳　を　学び　可能性　を高めたものです！（懐かしいな　　）

　平和の森公園（大田区）。。

１５：００　～　１５：５０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳；　バタフライ　　4名。。

クロール・背泳ぎ　から　3時間　参加された方　も　いらっしゃいました！　<(_ _)>

皆さんの・・・

健康づくり　と　生きがい　のために　がんばらんとね！

壁キック　～　板キック　～　サイドキック　～　仰向けキック　～　板キック（呼吸練習）　～　フィン着；　グライドキック　～　潜水　～　片手バタフライ　～　気を付けキック　～　潜水　～　片手バタフライ　～　2ストローク1ブリージングバタフライ～　クロール（アクセントキック）　～　ノーブレスバタフライ　～　毎回呼吸バタフライ

水泳指導　を　始めて・・・

35年　を　過ぎて・・・　　まだまだ　勉強　しなくちゃなぁ！

と・・・

最近　よく　思います。。

　一生勉強だな！

天の瞳　も　成長編Ⅱ　も　もうすぐ読み終わります！（読み始めると・・・　他の本が　読めません。。）

倫ちゃん　も　中学校1年生！

学校改革　に　乗り出します。。

新しい仲間　と　大人になっていく　倫ちゃんたち　を　みたかったなぁ。。

あと1冊　で　続編を書いている最中　に　灰谷先生　は　亡くなりました！

おいらのこころ　の　なかで・・・

自分の人生　と　重ねながら　育てていきたいと思います。。

まさしく・・・

バイブル　となる　作品　です！

またまた・・・ 一昨日から昨日。。

どうも・・・

からだ　が　疲れてんのかな？

少し　酒　を　飲むと寝てしまう。。

それでも・・・

羽生選手　の　フリー演技　は　観ました。。

全ての大会で　優勝　する！　凄い漢　です。。

今現在　も・・・

ですが、、　いまだ　おいらの　腰・股関節・坐骨神経痛　は　朝　から　動き出し（出勤　で　2000歩から3000歩　歩く）くいらいまで　激痛　で　顔が歪みます。。（じっとしていれば　どうってことないので　歩くときだけ　しばらく。。）

かみさん　に　鍼一緒に行く？　と言われました。。

これは・・・

やっぱり　他人（セラピスト）　に　一度診てもらって、、、

ニュートラル　に　戻してもらわないとだめかな。。

　平和島公園

仕事　は・・・

一昨日、昨日　ともに、、、

8日　土曜日。。。

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室　　　　16名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　10名。。
１１：３０　～　１２：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　幼児水泳教室　　　　　　　9名。。

9日　日曜日。。。

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室　　　　16名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　11名。。

子ども達も・・・

令和元年度　4期（水泳は　3期目）　となるので、、、

全体的にも、、、　　　今期初めての　子　も（練習　2か月目　となります。。）、、、

少しずつ　上手になってきています！

この　教室は・・・

公共施設の　サービスプログラム　の　一環　なので、、、

進級テスト　が　ない　教室プログラム　なので・・・

一回いっかい　の　練習　が　challenge　です。。（どこまで・・・　どれくらい　泳げるようになったか？）

おいらは・・・

初級　は　クロール！

中級　は　目指す泳法　を、、、（子ども達に　それぞれ　泳ぎたい、泳げるようになりたい　泳ぎ　を　選択させています。。）

キック　しか　たとえ出来ない　と　思われようが・・・

スイム　の　練習　まで　持っていきます！

小学生　で　ある　彼らは・・・

神経系統の　発育・発達　が　一番高い　ゴールデンエイジ　なので、、、

出来る出来ないは　ともかく・・・

経験　させることに　意味　があります。。

いま！　やらなきゃいけないのです。。

少しずつ　大きくなれ！！

　土曜日は・・・

１４：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　桃園区民活動センター　いのちと健康なかのJapan　定例会。。

ちょっと　遅れていってみると・・・

けっこうな　人数　が集まっていました。。　(*^^*)

食の大先生　I塚先生　も　いらしていて　よかったなぁ。。（腰を痛めて　また　御主人も調子を崩していて・・・　お休みされていました。。）

腰　大丈夫ですか？

まだだめなのよ。。　でも　少しずつ動かなくちゃね！（さすが・・・　素晴らしい！）

そして昨日は・・・

　相模原　の　実家に・・・

かわいい　従妹　が　親父に線香　をあげに　沖縄　からきてくれました。。

娘　も　一緒に来ていて・・・

その　子ども　も・・・

叔父さん、叔母さん　も　ひいおばあちゃん　かいなぁ。。

J　も　おばあちゃん　かぁ。。　(;^ω^)

まぁ　みんな　歳　をとったということか。。

沖縄　で　ケアマネージャー　を　行っているらしい。。

あまり　はなし　も　出来なかったので・・・

また　機会　をつくって　いろいろ　情報交換　したいな。。

それから・・・

甥っ子（たつ）　とも　はなし　を　一回ゆっくりしないといけないな。。