そのとおり！
選手は 一所懸命 やるだけですからね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/ans/sports/ans-210088
選考基準 は 難しいよね。。
そこは・・・
受け容れるしかないからね。。
それでも・・・
賞 は 選手
選手以外の 方々 が 主役 になるのは・・・
いかがなものかと、、、
２日連続 焼肉Day。。 かわいい 孫娘 ほのちゃん。。
今日は・・・
高田馬場 安安。。
幼水 の 教え子達 との 忘年会。。
楽しかったなぁ！
９：００ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ５名。。
今年最後の・・・
仕事納め。。
木曜日 は 普段入っていないので・・・
代行での 仕事納め。。
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ ヒップバラエティ（股関節；外転→内転→伸展→屈曲）～ 腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 椅子座位； 整体操あしトレ ～ ソフトギム下半身トレ ～ チューブトレーニング ～ ソフトギム上半身トレ ～ 休憩 ～ マシントレーニング ～ 歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→コーン→バランスボール→踏み台）～ 足踏み ～ ダウン
代行でも・・・
いつも の menu で。。
ふくろうスポーツ館」
其の後・・・
教え子たちと 昼飲み でした。。
最初は・・・
つばさ と、、、
いやいや つばさ と 二人 で忘年会と思っていましたが・・・
ゆうこ親子 ＆ とも、このみ夫妻 も 駆けつけてくださり、、、
感謝感激雨あられ
２年ぶりの・・・
たのしい ひと時 を <(_ _)>