技術（スキル）としての・・・ 生活習慣運動。。

「たかが選手が！」　あの渡邉恒雄発言は日本プロ野球の何を変えたのか

（中野区内　保育園）子どもの日。。

子どもたちに・・・

夢　を与えてあげられる　ルール・マナー　＆　フェアプレイ　を　選手がしっかり　表現できる　土台と土壌　をつくってほしいね。。

スポーツマネジメント　及び　スポーツマーケティング　を　しっかり理解して・・・

スポーツ事業　を　行てほしいね。。

　でっかい　子ども達　を育てるために・・・

５日　　　子どもの日　　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　　はつらつセンター豊玉　　　　　元気体操　　　　１８名。。

（哲学堂公園）

今日の指導は・・・

子どもたちではなく、、、

シニア　の　健康づくり指導。。

子どもの日　とは　言われていますが・・・

本来　は　母親に感謝　する日！　として　制定されたようです。。

母の日　も　あるので・・・

子どもたちには　わかりにくいけれどね。。

本来は・・・

育ててくれてありがとう！　という　気持ちを込めて・・・

親子一緒に　時　を過ごす日　というところなのかな。。

感謝の気持ち　を　表すことは　大事だね。。

　豊玉の・・・

皆さんに　そんなこと　を　まくら　として、、、

元気体操　を　始めました。。

お母さんの日　という　ことばには、、、

皆さん、、　へぇ～　って　感じでした。。

子ども達（子育て世代）　と　シニア　の方々　の　健康づくり　を支えるのが　おいらの仕事！

フェイスブック　で　お友達　の関係にある・・・

柔道　の　高段者　の　７０代　の方が・・・

７０と７１　で　筋力　が　２０％減少
平衡感覚　で　２０代　を　トップとして　５０年で　５０％減少
握力　も　若い時は　５３ｋ　あったのに、、、　　　現在　３０ｋ　を切ろうかという感じ（７０歳）

という　感想　を得ました。。

ただ・・・

柔道　という　技術　は　培ってきた能力　から　若い人　に太刀打ちできる状況にはある。。　と、、、

貴重な　意見　ですね。。

体力　は落ちるけれど・・・

技術（スキル）　は　落ちにくい。。

ということは・・・

スキル　として、、　生活習慣運動　を　捉えて　向上　出来れば・・・

どうなるのかなぁ？

ここらへんに・・・

サルコペニア　の　問題解決　が隠されているのかな。。

となれば・・・

重心移動　という　のは・・・

キーワード　となる。。

　本を読め・・・

TAPBALL　

頭にまいて・・・

ボール　を　パンチングボール　のように　殴るのですが・・・

難しいね。。

それでも・・・

武術　の　一人稽古　しか　出来ない　現在・・・

面白い　アイテム　です。。

ヌンチャク　と　共に・・・

屋上で　稽古　して　しっかり使えるようにならないとね。。

　ブロードウェイ！

仕事帰りに・・・

　水道橋　により・・・

　中野　サンモール！

中野に　返ってきました。。