箱根駅伝 楽しみですね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkangendai/sports/nikkangendai-899744
かみさんは・・・ 駒澤!
おいらは・・・ 青学!
駒澤 は 三冠狙っている ので、、、
超本気(いつもだろ。。) で 来るだろうからな。。
青学も・・・
箱根 は 渡せない! って 意地がある!!
トレーニング等 で 築いた 選手層の厚さ が やはり魅力ですし・・
そこが おいらの 好きなとこ。。
中野 紅葉山公園 ~~
そんな・・・
箱根路 は 関東大会。。
それを・・・
全国大会 に!!
ということが 言われているようだけれど・・・
全日本大学駅伝大会 も、、、
トップ15 は 関東 の大学。。(何年か かけて育てれば・・・ 数校くらい なら 上がってくるだろうか?)
ある意味・・・
箱根 を 走りたくて、、、
人材 は 関東 に集まる!!
ここに スポット を当てた上で・・・
全国の大学に 選手(学生)が広がる ように しなければ、、、
難しい問題だな。。
西武池袋線 大泉学園駅
井上選手 の ボクシング世界戦視たかったなぁ!!
まさしく・・・
矢吹 丈 の ように・・・
ノーガード戦法 まで 出た 試合。。
有料放送 を 買う 余裕は 家にはないので・・・
<(_ _)>
9:45 ~ 11:10 練馬区 東大泉地区区民館 CLUB 木曜会 9名。。
2022 最後の 木曜会教室 です。。
火曜日 の ミニデイ かようクラブ が 今週 今年最後の 教室 を 修了 したので・・・
これから・・・
ラストスパート だね!
椅子座位; 疲労回復・脳リフレッシュ整体操 ~ テニスボール 叩き&ケア ~ 整体操基本動(躯幹)~ 整体操あしトレ ~ タオル 腰筋トレ ~ チューブトレーニング ~ 手・腕ストレッチ ~ 立位; ダンベル アイロン運動 ~ 床臥位; タオル 下肢・下腿 坐骨神経痛予防ストレッチ ~ クールダウン
段々と、、、
じぶんのいろ を 出していける 環境・雰囲気 になってきました。。
目の前の 皆さんのために・・・
この 気持ち を 絶えず持って 臨む!
これが 大切 だな。。
もうすぐ Xmas!
江古田住宅 横! ~~
今週末・・・
走れるかどうか? という 状況 なので、、、
杉並コース ロードワーク ~~
筋トレ も しっかり 行ったらば・・・
帰って来て・・・
昼食食べたら、、、
眠くなっちゃった (-_-)zzz
科捜研(再放送) 途中で寝ちゃった。。
まぁ、、、
何度も視てるから・・・
いっか!
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