この週末は・・・ 最後かな？？

 もう・・・　今年のお楽しみ　も　終了　に近づいてきました。。

最後の・・・　　お花見　　楽しんでくださいね。。

俺も・・・　　　明日、、　スロージョグ　で周ってみようかな？？　～～

アップしていない・・・　　の前の、、、、、

　神田川の桜　①

　神田川の桜　②

また・・・　　　来年。。

９日　　　土曜日。。。

１０：００～１７：００　　　　豊島区　　　　　未来ケアカレッジ　　　　　　介護職初任者研修。。

今日は・・・

学科　の最後の研修。。　　・・・　　　ＩＣＦ　と　睡眠　と　ターミナルケア　　という　内容でした。。

ＩＣＦ　というのは、、、　　利用者さん　の　現状分析　ですかね。。　　事細かに　チーム　で分析していきます。。（情報を共有）

担当の先生　は　最初は　どうかな？　って感じもしたが、、、　　とても　いい先生　でした。。　　今回　出会った中　では　１番かな。。

とても・・・　　楽しく、、　　そして　わかりやすく　授業　を楽しめました。。

ターミナルケア　は　終末期のケア　のお話です。。

Ｆａｃｅｂｏｏｋ　で　何歳　まで　生きられるか？　　という　　アプリ　があったが・・・　　　　７８歳　でした。。

年齢　としては、、　　十分だな。。

ＰＰＫ　；　ピンピンコロリ。。

基本・・・　　　動けなくなって、、　　社会　へ　奉仕　出来なくなったら・・・　　　終わりたいね。。

なぜ？　どのように？　　・・・　　老衰　というわけにはいかないだろうね。。

今日の　受講者　に、、　　　山　で　かみさん　と、、　ロープーウェイ　に乗って、、　事故って　　死にたい。。　　という　ような　話　をしていましたが、、、、、

子どもさん　も　もう　大きくなっているだろうから、、、　　奥様　とも　同意の上　で・・・　　　って、、　　う～ん、、　　変わってるね。。

俺自身は・・・

老衰　のように・・・　安らかに、、　９０代、１００まで　というようなイメージはまったくない（動けて、働ければいいけれど・・・）ので、、　　やはり　　病死　なのだろうか？？

自殺　や　事故　は考えられないからなぁ。。

脳梗塞　だと・・・　　後遺症　とかが　障がい　につながると　大変だから、、、　　　やっぱり　　ガン　か　心臓疾患　かな？？　　　なんて・・・

不謹慎だね。。

それでも・・・

自分の　人生　をしっかり　見つめられなければ・・・　　人の　死　には　立ち会えないそうな。。

介護職　の研修を受けていて・・・

勉強にはなりますが、、、　　　　　　やっぱ　・・・　　俺は、、　　生きる！　健康づくり。。　　の　業界　で生きていきたいなぁ。。

という　思い　で　授業　を受けていました。。

介護職　学べば学ぶほど・・・　　健康づくり事業　への　思い　は強くなるナァ。。

　池袋駅　西口。。

研修も・・・　　半分、、　　池袋　への　土曜日に通うのも、、、　　あと　８回。。

兎にも角にも・・・

学びは、、、　　楽しいものです。。

次に繋げられるように・・・

頑張ります！！

業界 で考える。。

違法カジノのバド桃田「深く反省しています」

仕事　があったので・・・　彼らの記者会見　は、まだ観ていませんが、、、、、（ZERO　で観ました。。　彼らに　甘え　があった事は事実ですね。　スポーツ業界　の　闇　とも言える　先輩後輩　の　縦社会の壁、、　社会人　としてしっかり　自覚と責任　を持たせる　システム　の甘さ、　コーチやトレーナー　の責任　も感じました。。）

Ｆａｃｅｂｏｏｋ　等　を読んでいると・・・　　否定的な意見　が多いですね。。

止む終えません。。　　彼らは・・・　　それだけの事をしたのです！！

　（暗示してるね。。）

ですが・・・

スポーツマン　だから。。　　とか　　世界ランキング２位　の　選手だから・・・　　とか　は　あまり　関係ない。。　　って思ってます！

彼も・・・　　　私も・・・　　あなたも・・・　　同じ　１個の人間です。。

罪　を犯す　という事において・・・　　　スポーツマン　であろうが、、　　一般人　であろうが、、、　　同じです！！

それを・・・　　受け止め、、　　しっかり　罪　を償う。。

でも・・・

償ったら・・・　　　　やっぱり　チャンス　を与えてあげるべきだと思う。。

彼が・・・　　世界２位　のランキング　になれた！　という　事　は　才能　も含め、、　　半端ではない努力　があったからこそ。。

マイナースポーツ　と言われる中で　頑張ってきた　その　努力と時間　は認めてあげたい！！

俺の　仕事　は・・・

スポーツ・健康づくり　　コーチ・トレーナー　です。。

選手　や　クライアントさん　を最後まで・・・　　付き合い、見守り・・・　　　護ってあげるのが仕事です。。

桃田選手　は・・・

罪を認め、反省し・・・　　　償うべく、、　受け入れるべきです！！

ただ・・・

償った後は、、、　　　やはり　chance　を与えてあげて欲しい！！

彼の　頑張ってきた　努力と時間　を　奪わないであげてほしい。。。　　　　　　　お願いします！

俺は・・・

スポーツマンシップ論　として・・・

ルールとマナー　　　　　　ポジティブシンキング　　　　　　チームワーク　　　　　だということを、、、、、　　　　３つ　を　子ども達に　訴えてきました。。

ルールとマナー

約束　は　しっかり護らなければなりません。。　　そして・・・　人としての　マナー　も　持ち合わせていなければ、、　それは、、人の痛み　を理解できる・・・　人間力　を身につけてください！！

ただし・・・

ルール、約束　には、、、　　　“遊び”　　　が必要です！！

ハンドル　を　右にきって　直ぐ　右　に車が曲がったら・・・　　　　危なくて仕方がありません！！

遊び　が　あるから・・・　　　余裕をもって、、、　　曲がる（方向転換）ことが　出来るのです！！！

ルール・約束　も　同様だと思います！！

罪　を　罪　として・・・　　責めることは誰でも出来ます。。

そして・・・　　罪　を　罪　として　自覚し、、　　行なってしまったこと　を　受け入れ、、　　罰を受けること。。　　も　責任　です！

それは　当然　として・・・

俺は・・・

スポーツマン　として　襟を正す！　ことは　もちろんのこと、、、　　スポーツ業界　から　罪　をしっかり償ったらば・・・　　救済　というか　chance　を与えてあげられる　システム　をつくっていく！　のも　道　の１つなのではないか？？　　とも　感じます。。

賭博・・・

相撲界　で　貴闘力　と　琴光喜　の事件、、　　　野球界　の　ジャイアンツの事件、、、　　甘えの構造　はスポーツ界には蔓延っていることは　ある　と思います。。

勝ち負け　に　拘る　スポーツ　だからこそ・・・　　　そういう　世界　に　惹かれ、、　甘い気持ち　で入り込んでしまう。。

という・・・　　　　現状　を、、、

スポーツ業界　全体　で考え直す必要性　があります。。

モノサシ　は　１つではありません！！

いろいろな意見　があっていいので・・・　　　皆　で考えていきたい　内容　ですね！！　　　　　　　他人事　では　ありません！！！！！

　今日の・・・　中野通り。。

ちょっと・・・　　緑がかって来ましたが、、、　　まだまだ　綺麗　です。。

８日　　　金曜日。。。

１４：００～１６：３０　　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　介護補助。。
１６：３０～１７：４０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　　　介護予防運動　　　３名。。
１８：２０～１９：４０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　　　健康づくり運動　　　１名。。

サロン　は・・・

先週　は、、　　お花見車ツアー？　の　交代制　で　体操指導　を行ないましたので・・・　　半分ずつ　で　丁度良かったのですが、、、、、

今週は・・・　　利用者さん　１０名　全員　で、、、　　レク＆体操　指導。。　　５０分！！

レクリエーション（じゃんけんゲーム）　から　はじめ、、　肩こり予防・猫背予防　の　整体操　を挟み、、　脳トレ　＆　ダンダダン等の　リズムゲーム　を行い、、　最後は、、　チューブ　での筋トレ～クールダウン。。

M田さん　の　話では・・・　　介護士　は　１対１　の　介護　は得意だけれど、、　　集団指導　は苦手なので、、、　　助かっていると思いますよ。。

うん・・・　　それは　それでいいけれど、、、、

この　時間給　で　この　サービス。。

めぐまれちょるねぇ。。

もうちょっと・・・　　考えて欲しいね。。　　　　業界に・・・

一般の部　は・・・

介護予防　は、、、　　全員（金曜）　出席！　

火曜日　も　参加されてる、、　週２　の方々ばかりなので・・・　　　ちょっと　違うプログラム　で　攻めてみました。。

椅子座位　整体操　～　脳トレ　～　立座スクワット　～　タオルストレッチ　～　マシントレーニング　～　ソフトギムボールトレーニング。。　　チューブと立位筋トレ　を省いてみました。。

健康づくり　は・・・

N津さん　お休みでしたが、、、　　東京都　に就職した、、　　Sおりちゃん　が、、、　　早くも　復活　です。。

昨日まで　研修　で・・・　　今日から　正式採用？？　　忙しいところ・・・　　アリガタイデスネ。。

Sおりちゃんと、、、　　　ゆっくり　お話　しながら、、　現在、、　N津さん　と行なっている　　バランス調整トレーニング　を行なっていきました。。

椅子座位　整体操　～　タオル体操（操体法ベース）　～　ポールストレッチ　～　ベッドストレッチ！！　　歪みとり。。。　

皆さんに迷惑かけないように・・・

新しい　仕事　にも　取り組んでいかないと、、、、、

課題が多いナァ。。

だれか～～　　しごとちょーーーだい。。　

健全な精神は健全なる肉体に宿る

桃田、田児　８日午後に会見　違法性疑われるカジノ店に出入り

とても・・・　　残念なニュースです。

桃田選手　は、、　　バドミントン世界ランク２位　の選手です！　　

健全なる精神は健全なる肉体に宿る。。

ユウェナリス　は・・・　　古代ローマ時代の　風刺詩人、弁護士　のつくった詩だそうです。

本来の意味は・・・

金持ちになること、　地位を得ること、　才能をのぞむこと、　栄光、　長生き、　美貌、　いずれも願うべきでない。

これらはいずれ身の破綻をもたらすから。

もし願うとしたら、　『心身ともに健康であること』　くらいにしておきなさい。

その程度を願うのなら　不幸　になることはない。

大きなことを願うべきではない。

ということを・・・　　　　　詩に　したのだそうです。。

う～ん。。　　深いし、、　　耳が痛いね。。

バドミントン　は・・・　　　試合で　賞金　がでるらしく、、　桃田選手　は　１０００万　をもらえるような　優秀な選手です。

見える部分　でしっかり　子ども達に　夢　を与えられるように　お金　を使いたい。。

彼は・・・

トップ選手　として・・・　　自覚と責任　をもった行動をしたい。。　　　とも、、、　　　語っています。。

スポーツマンシップ教育。。

これは・・・

俺の、、　　一生をかけた　仕事　の１つです。。

Ｇｏｏｄ　Ｌoser

勝つこと（勝つ楽しみ）　を教えるのも・・・　　　スポーツ教育　の１つですが、、　　負けることがほぼ　の世界です。。

負けた　ときに・・・

どういう　行動　が出来るのか？？

桃田、田児　両選手には・・・　　　しっかり考えて欲しい。。

心身ともに健康であること。。（他愛もないことのように思えるが・・・　　難しいことです。。）　をまずは、、、　望み　において・・・

１から　出直して欲しい！！　　　　し・・・

協会　や、　スポーツ関係者　にお願いしたいことは、、、　　　彼らは　十分反省していることと思います。。

０　ではなく、、　　１　から　Ｓｔａｒｔ　出来るように、、、　　ぜひとも　寛大なる　裁定　をお願いします。。

　新井小学校　入学式

昨日（６日）は・・・

小学校　の入学式　が多かったようですね。。

ほんと・・・　　今日でなくてよかったね！！　　　今年度　の　新入生は・・・　　　行い　がいいぞ。。

未来のある　子ども達！！

勉強はもちろんのこと・・・　これと決めずに、、　まずは、、　　あらゆることを　学んでくださいね。。

６日　　水曜日。。。

９：３０～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　７名。。

７日　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　２６名。。
１４：００～１６：３０　　　中野区　　　　ふくろうの家　　　　　　　　　介護補助。。
１９：３０～２０：３０　　　中野区　　　　鷺宮体育館　　　　　　　　　　成人水泳教室　　　　　　　　　　　４名。。

ふくろうスポーツ館は・・・

４月（今年度）より、、、　　　スポーツ館　の仕事はこれ１本。。

今までの・・・　　　水曜日午前中　の利用者さん　に、、　午後の方々　＋　金曜日午後だった　Ｋ西さん　の　全員で　８名　のご利用者さんです。。

Ｋ西さん　は・・・　　アリススポーツクラブ　時代からの　お付き合いです。。

午後の方々　は・・・　初めてお会いした方もいらっしゃいましたが、、、　　何人かは　数回　指導したことがありました。。

前半は・・・　　　上半身の調整（整体操）　トレーニング　　　　　　　　後半は・・・　　　マシン　＆　立座スクワット～歩行　トレーニング　　　を行ないました。。

まずは、、　　顔合わせ程度　ですが、、、　　和気藹々　　と行ないました。。

また・・・

水曜日は、、、　　　もう一つ　仕事　ができました。。

歩いてくる方の　お迎え＆お送り　です。。

まぁ・・・　　　時間給　だし、、　仕方ないか。。

今日は・・・

朝から、、、、　　　　春の嵐　でした。。

いわゆる・・・　　　　　花散らし　です。。

　桜の花が・・・

こちらを見てないでしょ。。

桜　を　上から見ています。。　　有明スポーツセンター　の　桜は、、　ちょっと　上　から　観られます。。。　これはこれで・・・　　キレイですね。。

有明は・・・

今年度　Ⅰ期　初日です。。

３０名　の　お申し込みになりました。。　　感謝です。。

やはり・・・　　　１回目のレッスンは、、、　　ゆっくり　ベーストレーニング　を行ないました。。

来週　は、、　　体力測定　です。。　何名集まるかな？？？

来週の　測定　のイメージを持てるように・・・　　　指導　しました。。

　中野に帰って来て・・・

まだ、、　桜　も　見れますよ。。　　だいぶ　散っちゃったけれど・・・　　　葉桜　だってキレイです。。

ふくろうの家　に・・・

今日は、、　行きました。。

サロン　から　は、　よくスポーツ館に　来られていましたが・・・　　家　からは、、　最初の頃は　よく来られていたのですが、、　　認知症　の方や、　介護度　の高い方も多いので、、　　ここ最近は来られていませんでした。。

ということで・・・

久々　に　皆さんに会えて・・・

４５分くらい・・・　　運動指導　も行ないました。。

車椅子　の　Ｇ藤さん　という方がいるのですが、、、　　脚のトレーニング　を　社長からお願いされていましたが、、、　　帰宅後　在宅リハビリ　があるとかでしたので、、、　　木曜日以外に　また　お邪魔して　一緒に行なうことにしました。。

せっかく・・・

時間を共有するのであれば・・・　　　やはり、、　　自分らしく　　やりたいですからね。。

　平和の森公園。。　　　まだまだ・・・　いけるでしょ。。

夕方には・・・

雨　も　上がったので・・・　　　　鷺宮　まで　

そういえば・・・

３月　の　総歩数　出ました。。

２月　　　総歩数　　　３０２３７０歩　　　　きっちり歩数　　　１４５９７２歩　　　　　消費cal　　１６０２０kcal
３月　　　総歩数　　　３９１５９５歩　　　　きっちり歩数　　　２０７９６０歩　　　　　消費cal　　１９８７３kcal

足が痛い。。　　　割には・・・　　がんばりました。。

鷺宮は・・・

背泳ぎのレッスン主体で・・・　　　　人数も少なかったので、、　　じっくり　段階的に　指導出来ました。。

指導は・・・

ストーリー！！　　物語のように・・・　　組み立てることが大切です。。

辻褄　があわないといけませんね。。

がんばれ！　　がんばろう！！

今日は・・・ 花（桜） なし。。

 俺は・・・

メロン　では無いかもしれないが、、、　　　トマト　であることは間違いない。。

もう・・・　　新年度　に入っていますが、、、　　　本日・・・

ふくろうケアサポート　と　契約いたしました。。

昨年度　までは・・・　　　ふくろうスポーツ館　にて、　リハビリ型ショートデイサービス　という　システム　で、、　介護認定（要支援・要介護）　を受けた方々に、　運動リハビリ　の指導をしていました。。

レッスンフィー　で、　一本いくら。。　　での　契約です。。

今年度から・・・

午後　の　リハビリ型教室　は、　介護保険制度　の変更　により、、、　　なくなります。。

それに伴い・・・

レッスンフィー　ではなく　時給制　に変わりました。。

介護職初任者研修　が終わるまで・・・　　　研修者扱い　で、、、　　初任者研修　が修了しても、、、　　デイサービス　の場合、、　時間給は変わりません。。

長い時間　入れませんから・・・　　　ちょっと、、　他の方　と　条件　が違います。。

それに・・・　　　俺は、、以前にも書きましたが・・・　　　　　　　介護職　を　一生の　生業　にする　気持ちはないわけです。。

（初任者研修費　は　ふくろうさん　に出していただいているので、、　感謝　しております。。　　それでも・・・　当初　は　障がい児　の　放課後デイ　をやるということで、、　それを　お手伝い　するために通い始めたのですが・・・）

今まで同様・・・

午前中のリハビリ型での　指導　もありますが・・・

これも・・・

同様、、　時間給　になり、、、　　研修者扱い　だそうです。。

苦しい！！！！！（介護保険制度　が変わり、、　報酬もカットされるのでしょう。。）　　　のは　　　理解できます。。

あきらかに・・・　　事業者　の責任ではないとも思います。。

とはいえ・・・

俺は・・・　　　　運動指導（コーチング）　の　プロです。。

メロン　（レッスンフィー　１本　１万も２万　も貰うような感じではないですが・・・　　もちろん　くれるもの　は　戴きます。。）　ではありませんが・・・

トマト　では　あります。。

それも・・・　　　　　ほんものの　トマト　です！！

運動指導　を　行なう仕事であるならば・・・　　　たくさん　くれ！　とは言ってません。。

せめて・・・

いままで通り　は　ほしいわけです。。

これでは・・・

生活できない状況　となります。。

今年度か？？　　来年度か？？？　　総合事業　が始まるそうで・・・　　　それまでは。。　　ということですが、、、　　　あて　　にはなりません。。

いままで・・・

２年間、、、　　　ついてきてくれた　方々　に　迷惑　をかけたくないですが・・・

他に　　バイト　を探さなければなりません。。

考えなければいかんなぁ。。

またまた・・・　　　年度初め早々、、、、、、、、、　　　愚痴っちゃったなぁ。。

５日　　　火曜日。。。

１４：００～１６：３０　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　介護補助。。
１６：３０～１７：４０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　介護予防運動　　　４名。。
１８：１５～１９：４５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　健康づくり運動　　１名。。

　これは・・・　　　面白いナァ　と思います。。

整体操　は・・・

どちらかというと、、、　　やりやすいように　動く　のですが・・・　　　あべこべ体操　は、　やりにくいように　操作　する。。

それを行なうことで・・・　　　　やりやすさ　を生む。。。

実におもしろい！

少しずつ・・・　　　取り入れてみよう！！

道標　基本理念　は・・・

あくまでも、、　　　健康づくり　の　赤ひげ（若い人はわからないだろうね。。　　仁-jin-　みたいな　お医者さん　です。。）　を目指して、、　お金のない？　方々　にも　健康づくりサービス　を受けられるような　システム　を目指しているわけです。。

その　線上　に　公共事業　や　介護事業　での　運動指導　が入ってくるわけです。。

方向性　を変えるつもりはありません。。

あとは・・・

規制　を取り除くべく　努力　と・・・

自分の　実力　をあげるのみ。。。

です！ガンバロ。。

さくらさくら・・・ 春です。。

 哲学堂公園。。

さくら子ちゃん！！　まだ・・・　　キレイですね。。

中野区　スポーツ・健康づくり推進計画　読んでいますが、、、、、　　　なかなか進みません。。

読み終わったら・・・　　しっかり　行政に　意見　しようと思っているので、、、　　　しっかり　考えながら　読んでいますが、、、　　シックリ入ってこないナァ。。

自分の　愛する町　の　スポーツ行政ですから・・・　　　しっかり　読み込みます。。

４日　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　　中野区　　　　哲学堂弓道場　　　　　たのしい健康体操教室　　　　　１４名。。
１１：００～１２：４５　　　中野区　　　　自宅ケア　　　　　コンディショニング・ケア　導引　　　　Ｍ野さん。。
１８：１５～１９：５０　　　中野区　　　　自宅ケア　　　　　コンディショニング・ケア　導引　　　　Ｔ嶋さん。。

哲学堂は・・・

　新青梅街道沿い。。

さくら　が　ほっこり　させてくれますね。。

気分よく・・・　　　トレーニング　も　スタート　出来ます。。

昨日の・・・

豊玉　と　同様・・・　　　　初めて参加された方　が　４名　もいらしてくれたので、、、　　（やっぱり　春　は　Ｓｔａｒｔ　の時期なんですね。。　）、、、、、

健康体操（整体操）　の　目的・趣旨　を説明させていただきながら、、、　　　行なっていきました。。

健康体操　は・・・　　弓道場　で行なっていますので、、、　　　弓　が飛んでいくところ　は　けっこう　長さ　があります。。

　～～　歩く　トレーニング　には　丁度いい　距離　ですね。。

ぜひ・・・　　　新しい方　には　継続　していただけるよう、、、　　全力　を尽くします！！

なが～く　お付き合い　出来ることを　・・・　　祈ります。。

そして・・・　　　生活に　直結　する　運動指導　を心がけます。。　　ニーズ　に応えながら・・・　　　真　の　運動・スポーツ文化　を目指して。。

　中野通り側・・・
妙正寺川。。。

花散らし　の　雨　かなぁ。。。　　　木曜日　辺りは・・・　　風雨（台風じゃないだろうけれど・・・）　が　来るらしいし・・・　　

この時期になると・・・

花冷え、、　　花散らし、、　　　と・・・　　　さくら　の花　にとって　苦難　の　気象　になる。。

　ここも・・・

昨日は、、、　　宴会　で大変だったらしい。。

今年は・・・　　　俺も、、　　　けんちゃん＆たけちゃん　　と　花見酒　が出来たから（何十年ぶりだなぁ。。）、、、　　最高の　Ｓｔａｒｔ　かな。。

とかなんとか・・・

考えながら、、、　　　自宅に帰り・・・　　　いっしょに　今まで　　トレーニング　していた　Ｍ野さん　の　ケア　です。。

Ｍ野さん　の　からだ　は　弾力　は戻ってきましたが、、、　　　肩甲骨　が　もう少し　動いてくると　　いいなぁ。。

運動　も　ケア　も　継続して　頑張っているので・・・　　　なんとか　楽　にしてあげたいね。。

そういう・・・　　　自分も・・・

足　が　どうも・・・　　芳しくないので、、、、、

汗を　ドバー　っとかいて　スッキリ　したのですが、、、　　スロージョグ　で　６０分　ほど　動きました。。

せっかくなので・・・

ゆっくり　～～　スロージョグ　しながら・・・　　　　　　　花見　です。。

　妙正寺川　沿い。。　哲学堂通り。。

哲学堂公園　に　入り・・・

　キレイネェ。。

染井吉野　だけでなく・・・

　山桜・・・

も　なかなか　キレイです。。

なんせまた・・・　　１年間　会えないもんなぁ。。

　愛しの・・・

さくら子ちゃん！！

明日からは・・・

なかなか　周る機会もないので・・・　　　　次回　は　葉桜　かな？？（それはそれで・・・　　緑　が入り　キレイ　ですよね。。）

江原小学校　の　方　をぐるっと周って・・・　　松ヶ丘　から　買い物　しながら・・・　　　　ました。。

そして・・・

最後の仕事　は、、　Ｔ嶋さん・・・

背中　以外（背中　は　脊椎まわり　の　神経　が過敏です。。　　なので・・・　　弱め　の施術　をしていました。。）　は強くしてほしい！　という　要望　があったので・・・

今日は、、　　しっかり　　強めに　　やってみました。。

左　側　に　歪み　が強く出るようになってきたなぁ。。

骨盤＆肩甲骨　の　調整　を中心に　ケア　しました。。

また・・・

お待ちしております。。