足が痛～い

4,5日前から足首が痛い。大分前にもこんなことが有ったのです。

その時に整形の医者に行った処歩きすぎと言われてしまいました。

この年になると歩かないといけないと思ってラジオ体操の後などに歩いているのですが。
（このウオーキングをした方が体調が良いのですが）

この頃あちこちが痛くなる。やっぱり年なのかな。

医者に行っても年のせいですねと言われてマッサージをするとかヒアルロン酸の注射を長く続けることになってしまうのですが。

昨日１万ぽも歩いたので余計に痛いのかな。もう少し様子を見てみよう。