ちい Road

料理中心、時々戯れ言

海老のハーブ焼き

2021年04月14日 | キッチンちいはしや美味しいもの
ワッサワサ大きくなってきたオレガノとミントを使いたくて
海老と合わせてハーブ焼きにした。

海老・・・・・・・・・8匹
アスパラガス・・・・・4本
マッシュルーム・・・・6個
オレガノ(生)・・・・・10本程度
ミント(生)・・・・・・10本程度
塩・・・・・・・・・・適量
こしょう・・・・・・・適量
油・・・・・・・・・・適量

海老は頭としっぽを残して殻を剥いて背わたを取る

マッシュルームは縦半分に切る

アスパラガスは4等分くらいに斜めに切る

ミントとオレガノはざく切りにする

フライパンに油を熱して海老、マッシュルームを
加えて炒めてアスパラガスを加えて炒めて塩コショウする。

火が通ったらオレガノとミントを上からかけて
15秒ほど蓋をして香りを移す

器に盛り付ける

コメント
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