今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重にはがっかりしましたよ・・・やる事はがっちりやっているつもり
なんですが、ほんとにこの辺の体重からは思う様に落ちてこないですね。
「ヘタレのｓａｔｃｈｉｎ」なんて言っていますが、くやしいですね・・・
。
ちょっと・・・いっぱいいっぱいで・・・くじけそうです
。
さて・・・
仕事の方はさすがに落ち着いてきましたよ。
それでも歩数だけを見れば８０００歩台とそこそこに忙しい一日でした。
まぁ～月曜火曜から見ると少し余裕があったと言うところでしょうか？
今夜は・・・
早々と夕食を終えて「ちょびっと飲酒日」もお休みとしました。
月曜日に飲んでいますからね。
今は・・・
金曜日のほぼ５年ぶりのゴルフが唯一の救い・・・やはりなんでも・・・
メリハリが必要ですね。
ムチばかりの仕事ではおかしくなりますよ・・・ね。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．０キロと２００ｇの減モードとなりました。
ほんとに微妙ですが、それでもちょびちょび落ちてきますね・・・
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昨日は・・・
整骨院に寄ってあとは月曜日と同じパターンとなりましたが・・・
お酒はパス・休肝日としましたよ。
ただ昨日も忙しい一日で歩数も二日続けての万歩
。
夕食もそこそこにソファーでうたた寝をしていました。
きょうは・・・
そんなに予定も入っていなかったので少し一息できそうです。
なんて・・・きつかったりしてね・・・
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メイン写真は昨日の昼食。
夕食は久々に筑前煮を作ってもらいました。
整骨院に寄ってくる時は奥さんにとっては時間にゆとりがありますから
普段より手料理が多くなります。
なんとも、痛し痒しですが・・・美味しかったですぅ～＼(^o^)／。
今夜あたりダイエットタイムだったりしてね・・・ 
・・・。
