目指せ1日30食材の食卓♪

或る日の晩ごはん
ボイルのホタテでフライを作りました
冷蔵庫に残っていたナスも一緒にフライフラ～イ
いつも人参やらおいもやら揚げすぎてしまうので最近は自粛しています
ちょっと前までは食べられたんだけど、今はおなかと相談して年齢を考えてね



お味噌汁はわかめとエノキとお麩
冷奴にお漬物

調味料は1食材として全部で15、6食材ってところでしょうか