昨夜、学びのベースキャンプ：日本メンタルヘルス協会の体験講座を受講しました。
昨今のコロナウィルス拡散防止の観点から急遽、Zoom（ネット配信）開催された講座。
教室開催のように双方向受講がしにくい環境にも関わらず、涙あり笑いありの素敵な講座でした。
さすがメンタル！
さすが衛藤先生！
講座の中でもコロナウィルス拡散防止の観点で教室開催ができないという事実をピンチと捉えるのか、チャンスと捉えるのかで浮かんでくる感情は全く別物になる。
現実世界に起きる現象/事実をどのように受け取るのか、心のパターンの大切さを学ばせてもらった素敵な夜でした。
いつもいつも、その時々に必要な学びを提供してくれありがとうございます。
