今年の正月、宮城に住む両親から玄米を６０ｋｇもらって帰ってきました。１０ｋｇくらうずつ精米して、新鮮なお米を食べなさいとのことでした。昨日、玄米の美味しい炊き方を、ネットで検索したら、簡単に炊けそうだったので試してみました。これが意外と美味しくてびっくり。さっそくお弁当に入れてみました。冷えても結構いけるんですね。栄養価の高い玄米で健康を維持できるかしら？！ . . . 本文を読む
今日の人間ドックは、非常に上手なお医者さんに対応してもらいました。大腸検査というのは、曲がりくねった大腸にカメラを入れていくので、患者とのコミュニケーション・技術が必要にされる処置だと思います。今日担当してくれたお医者さん、看護師は痛くなる場所を経験で理解していて、一番痛くなくなる方法を提示してくれていました。もちろん、他の方法と比較できないので、最適な方法だったかどうかは分かりませんが、、、ただ、一つだけ言えることは、お医者さんも看護師も私への負担が最小限になるように気遣いをしてくれていたということ。結局は、痛いか痛くないかではなく、気遣いをしてくれているか、してくれていないかが大事だということです。なにごとにおいても、相手を尊重する姿勢が大切なんですね！ . . . 本文を読む
今日は、人間ドックの2回目。大腸検査の日。ということで、昨晩はアルコール禁止デー。20時までに食事を済ませ、21時にラキソベｒンという下剤を服用。。。結局、朝になるまでお通じなし。通常の自分自身のリズムと変化なし？！逆に睡眠中にトイレに行きたくなるのではと不安な夜を過ごし、少々睡眠不足。やっぱり人間は意識したことが、身体に反映されるんですね。思考は現実化する！って感じです。 . . . 本文を読む
”君にはもうそんなことをしている時間は残されていない”（千田琢哉さん）を読んでいます。メッセージとしては、時間は貴重な資源で、他人の時間を奪うことは万引きと同じ。との表現がありました。特に印象が残ったのは、1時間の遅刻より1分の遅刻の方が重罪。1分の遅刻をする人とは付き合わない！ということでした。説明ポイントとしては、 1分程度遅れてもいいや！という相手と時間を軽視する姿勢が見て取れる。 遅刻は周囲に伝染するので、そういう人間を引き寄せる。 1時間規模の遅刻は、交通事情など外的要因による遅刻と想定できる。とのことでした。確かに私の勤務先には、プチ遅刻が当たり前の空気が蔓延しています。そういう空気の中でも遅刻しないように心掛けているので、周囲には時間を重視してくれる方々がそろい始めました。周囲を変えるのでなく、自分から変わるということも実感できてきました。 . . . 本文を読む
いやぁ~、すばらしい本でした。著者の意見・要約は以下の通りでした。人間は、徳のある心を土台にして、8つの柱で自分自身の神殿を作り上げるために生きている。多くの人間は、試練にあった時、欲得に傾く。これに耐えて、以下の8つの柱に支えられる神殿を作ったもののみが真の幸せを感じることができる。 . . . 本文を読む
最近、仕事でも日常生活でも、規則やシステムに縛られて（制約を受けて）生きている感じが強くなってきました。今朝、風邪気味だったので、テニススクールのレッスンを急遽お休みする電話を入れたところ、 「通常レッスンの場合は直前の電話でお休み可能なのですが、振替レッスンの場合は変更不可能なので、レッスンを受けた扱いになります」との説明をいただきました。どういうことを抑制するために設けられた規則なのか完全には分かりませんが、私のような事情の人を抑制するために規則が作られていないことを祈ります。その他にも、規則が作られた背景と異なる（と思われる）場面で、いろんな制約を受けているんですよね。 . . . 本文を読む
ひょんなことから入手したディズニーランドの入園招待券。ただ、有効期限が2013年1月31日。当初、1月14日に行くはずだったのですが、あの大雪。。。本日、リベンジで行ってきました。近隣住民の特権でしょうね、最寄りの路線バスに乗ったのは、8時20分。それでも開園時間前（9時）には、パーク前に到着！マンスターズインクやバズライトイヤーなど、子ども達のお気に入りのアトラクションを乗りまくりました。パーク内は、冷え込みの影響か比較的空いており、最長の待ち時間は、モンスターズインクの60分。待ち時間が多いと、家族との会話が増えて、そういう意味でも充実した一日でした！ ※最近、携帯のカメラが壊れたので、写真掲載ができず、殺風景なブログですいません。。。 P905は限界かな？！ . . . 本文を読む
今日も仕事でいろんな部署の方々とお話ししました。私の仕事は直接お客様と対話する機会が少ないので、会社に貢献している実感が湧きません。ただ、直接お客様と対話する部署の方から、褒めてもらったり、感謝されると間接的ではありますが、会社への貢献を実感できます。今日は、故障対応している部署の方々から、足しげく通っていることへの感謝に加え、関係者を集めて論点を明確にしたことにお褒めの言葉をいただけました。最後には、 「区切りがついたわけではないけど、一度、みんなで飲みに行こか？」とのお誘いの言葉までいただきました。社内の仕事を円滑にするためには、コミュニケーションが重要！と考えて行動しているので、ほんと嬉しかったです。ありがとうございました。 . . . 本文を読む
藤野紘さんが書かれた「仕事ができる人の読書術」を読みました。この本の中にも書かれていたのですが、読書というインプットは、何をアウトプットするのかという目的を明確にしてから読書することで吸収力と周囲への影響力が異なる。ことを痛感させられました。まずは、アウトプットの仕方としては、伝えられる人が理解できるように伝えないと意味がないと再認識したので、アウトプットの仕方を少し変えてみます。何が書かれている本かわからないと意味がないので、あらすじを少し厚めに書いてみます。【あらすじ】 ・・・ . . . 本文を読む
今朝は目覚めがいいです。昨晩、アルコールを控えたため、明け方にトイレに行きませんでした。ですので、今朝の目覚めはすっきり！これまで休肝日を設定するこｔが目的化していましたが、こういう気持ちのいい朝を迎えられるのであれば、大歓迎です。今年は、週イチペースで1月を乗り切れそうです。 . . . 本文を読む