昨晩、次女の友人のお父さまが亡くなったとの連絡がありました。病気による突然死だったそうです。妻の話では、先週末、最寄りのスーパー銭湯のような温泉に家族で行かれていたとのことなので、本当に元気だったみたいです。最近、私自身が家族に対して 『人間は、いつか死ぬのは間違いないことで、明日、パパが死んでしまうかも知れないから後悔しないようにしたいね』という発言をして、娘たちから 『縁起でもないこと言わないで！ネガティブなんだから』と叱られていた矢先だったので、娘たちもショックを受けていると思います。私自身も、読書から学んだ理屈は理解していますが、近しい存在にこういう出来事が起きると動揺を隠すことはできません。やはり、こういう出来事は自分事でなく、他人事でしか有り得ないと思っているんでしょうね。今回の事象で、気付きました。お亡くなりになった故人のご冥福を祈るとともに、残されたご家族が悲しみを受け容れ、乗り越えていくことを祈らずにはいられないです。そして、私も今回の出来事を通して、もう少し自分事と捉えることができるようになったように感じます。新聞に掲載されるような事件・事故・訃報は別の世界で起きていることではないのですから。。。 . . . 本文を読む
さきほど、イトーヨーカドーで給水することができるミネラルウォーター（約4L）を汲みに行った際、私の前に3名が並んでいる状態でした。無料ということもあり、一人で複数本を汲む人がいるので、以前は 『混雑時は、お一人一本ずつ給水してください！』という張り紙がしてありました。私の二人前の男性は、2歳くらいのお嬢さんと一緒に並んでおり、どうするのか見守っていたところ、予想通り「●●ちゃんの分を汲もうねぇ」と独り言を言って二つの給水口を占領してしまいました。すると、私の一人前の初老の男性（60歳くらい）が、「さすがに給水口を占領して、子どもの分を汲む人は初めて見たよ！」って怒りをあらわにしていました。このやりとりを見て 『混雑時は、お一人一本ずつ給水してください！』という張り紙だけでは、子どもはダメ！ということが読み取れないことを感じました。そんな気持ちで給水機を見たら、張り紙の記載内容が 『混雑時は、列の後ろに並んでいる方のご迷惑にならないように列に並びなおしてください』と変わっていました。列の後ろの方に迷惑をかけているかどうかは、個人の感覚に委ねられている状態ですが、私個人としてはこの記載内容の方が納得感があります。迷惑をかけているかどうかは、自分の両親や会社の同僚等に見られて、恥ずかしいと感じるか否かの判断で考えればいいと思います。本日、 「●●ちゃんの分を汲もうねぇ」と発言した若いお父さんが、そういう気持ちになってくれる日を期待したいと思います。 . . . 本文を読む
今日は、15時以降、仕事の上で落ち込む出来事が連発しました。が、帰宅して、なぜ落ち込んだのか要因を書き出したところ、そんなに多くの要因はなく、信じていた人が期待していない言動を取ったということに尽きることに気付きました。怒り・落ち込みという感情は、相手に何らかの期待をしている自分がいて、その期待が甘えになってしまったときに、期待を裏切られることで落ち込むのでしょうね。相手を信じることは大切なのでしょうが、相手に甘える/依存することはやってはいけないことなのだと反省した一日でした。こういう分析ができるようになっただけでも、成長した自分を認めることにします！ . . . 本文を読む
この3連休、仙台で開催されるラグビー観戦と、両親への夏場の挨拶を兼ねて仙台に行ってきました。土曜日は、両親と私の3人での夜を楽しんでみました。が、高齢になった父親の恒例のしゃべりが爆裂して、母のご機嫌がナナメになってしまいました。。。まぁ、80歳前後の夫婦ですので、昨日今日に始まったことではないので、諦めましょ！日曜日は、ラグビー観戦で、贔屓のチームが今シーズン初勝利！めでたいめでたい。その晩は、山形に住むいとこが遊びに来てくれて、飲みかわしました。彼は、10年以上前から精神的に不安定な状態になっており、転職を繰り返さざるを得ない状態になっているそうです。一晩、ゆっくり話を聴かせていただいたところ、根幹は高校入試に遡るとのこと。根っこが深い悩みは解決までの時間がかかるんですよね。おススメの本を紹介したり、今できうる最大限のカウンセリングをして、今朝お別れしました。本日は台風の影響で鉄道のダイヤが乱れまくることを予想し、早めに仙台を出発。東京到着後は、想定通り、京葉線がストップしていたので、東京駅のコーヒーショップで読書タイム！さきほど、無事に帰宅できました。家族全員が元気でいることに感謝感謝です。 . . . 本文を読む
会社の中枢になるべき方々を集めた飲み会を今月も開催できました。来てくれる方々が感謝してくれるので、来月以降も開催したいと思います。このわずかなつながりで、会社の仕事が少しでもやり易くなりますように！飲みニケーションに頼るつもりはありませんが、ある程度アルコールの力は必要ですね。 . . . 本文を読む
一昨日の夜、ラグビーの敗戦でヤケ酒をかっくらってしまい家族に迷惑をかけてしまいました。その反省として、昨晩は久々に休肝日設定となりました。飲み過ぎで周囲（特に家族）に迷惑をかける際の共通点は ①ビール以外の飲み物を飲んでいる ②日本酒と焼酎、ワインと焼酎など、複数のアルコールを飲んでいる ③日本酒で3合以上飲んでいる ④自宅で深酒をしているということがあげられます。対策を練らないと家族から総スカン状態になってしまいます。。。まずは、ビール以外のアルコールを自宅に置かないという選択肢を模索してみようかしら？！ちと不経済ですが。さてさて、本日の問いかけです。 『あなたが自制心を失いうときは、どんなときですか？』 『自制心を失わないように工夫していることは、どんなことですか？』 . . . 本文を読む
今日も楽しい一日でした。まず、朝の土砂降りが、通勤時間のみ止んでくれたこと。出社直後から読書タイムが持てたこと。職場の同僚が挨拶を交わす機会が増えたこと。関連の組織の方々から感謝してもらえたこと。帰宅途中に、次女の友だちから「Yちゃんのお父さんじゃない？」と気付いてもらえたこと。そして、今も元気に晩酌をしながらブログが書けていること！全てに感謝します。 . . . 本文を読む
朝イチ、普段の勤務先ビルと違うビルで打ち合わせが設定されていたので、その場に直接出勤しました。先方が別件で開始が遅れたため、空き時間に読書で抜書きしたことをノートに書き写す時間が確保できました。読書のペースが格段にアップしたので、ノートへの転記が溜まりまくっていました。打ち合わせに送れてきてくれた先方に、変な意味で感謝をさせていただきます！明日は、自己啓発の時間をどうやって確保するかな？！さてさて、本日の問いかけです。 『自己啓発の時間は。どのように確保していますか？』 . . . 本文を読む
昨日、私が居住しているマンションの設備トラブルが原因で、18時くらいからテレビを観ることができなくなりました。震災のときにも感じたのですが、電気やガス・水道などのライフラインが使えて当たり前でなく感謝して利用しなくてはいけないこと。震災から一定期間がたち、通常生活ができることが当たり前に戻りつつあります。娘たちは、テレビが観れるように直してよ！という感じのコメントが多かったのですが、私はちょっと違う気分でテレビが観れない時間を過ごしていました。”このテレビが観れないという事象にはどんな意味があるんだろう？！”って。この事象に意味を付けるのは、各自です！楽しい意味にするのも、イライラした意味にするのも！さてさて、本日の問いかけです。 『最近、生じたイライラした事象は何ですか？』 『その事象を楽しく感じるためには、どんな意味付けをすればいいでしょう？』 . . . 本文を読む