先日、読んだ本に、下半身の維持というのが、人間の根幹を支える。黒柳徹子さんは、1日50回のスクワットをやっている。との記載がありました。まずは、スクワットを朝晩10回ずつやってみようと取り組み開始しました。意外なほどにきついです。腹筋20回よりも効果があるかも、、、いつまで続くか乞うご期待。 . . . 本文を読む
これから夏休みに向け、家族旅行を2つ計画していたのですが、諸事情により2つとも計画変更が必要になりました。まず、山形のさくらんぼ狩り。会社の保養所が山形にあったので、予約したのが3月のできごと。最近、さくらんぼ農家から連絡あり、今年のさくらんぼ生育状況からすると、6月下旬か7月上旬が望ましいとのこと。残念ですが、保養所はキャンセル。そして、夏休みに沖縄旅行を計画し、JTBで予約したのが5月上旬。こちらは、私と妻、両方の仕事の予定を考えると当初予定した日程では無理と判断されました。というか、JTBに予約する時点で、一番望ましい日程が、ホテル・飛行機が満席だったから妥協したのですが、、、 . . . 本文を読む
本日、少し元気を失った状態で、心理学講座を受講しに行きました。ここ2週間、金曜日の夜に予定が入っていたので、15日ぶりの講座受講です。本日のテーマは、脳の構造を理解することでした。詳細は、書きませんが、講座の中で、自分自身を愛することの大切さを再認識することで、エネルギーをいただきました。新しいカテゴリーとして、好きな言葉というものを作り、印象に残った言葉を記録に残すことにします。第一回目の言葉は、、、 . . . 本文を読む
イトーヨーカ堂を出た時、雨がぱらつき始めました。
横にいた中学生くらいの女の子たちが
『わっ、雨…、マジ最悪。死にてぇ』
悲しくなる口癖です。
我が娘たちには使って欲しくない言葉です。 . . . 本文を読む
今朝は、6時半過ぎに目覚めたのですが、その後二度寝してしまい、11時過ぎになってしまいました…
今もすっきり感がなく、久々に披露蓄積を感じています。
夕方から心理学に行かせてもらうので、そこでエネルギーをもらってきます♪ . . . 本文を読む
