『原因』と『結果』の法則（ジェームス・アレンさん）を読みました。
100年以上前の作品にも関わらず、色あせることなく読める良書です。
しかも文字が少ないので、読みやすい！
その中に、
今の自分を取り巻く環境は、自分の思いから創られている
との言葉がありました。
仕事面でおかれている環境は、過去に精神的に患った頃に匹敵するくらい過酷な状況です。
さてさて、どうしてこの環境に自分がいるのかな？って考えたのですが、思い当たる節がありません。
とりあえず、自分に甘えている部分に向き合ってみることにしました。
ということで、休肝日の設定と職場での間食を止めることを意識掛けてみました。どこまで続けられるか楽しみです！
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