ひすいこたろうさんと大嶋啓介さんの共著”予祝のススメ 前祝の法則”を購入・読破しました。
予祝とは、予め祝うこと。
春のお花見の花を秋の稲穂に見立てて、秋の豊作を予祝していたのだといいます。
大嶋啓介さんは、数多くの甲子園出場を目指す野球部に対し、メンタルトレーニングの一環として、甲子園出場後に感じる感情と、感謝の言葉を予選前に味わうというワークを取り込まれたそうです。
結果は、数多くの学校が甲子園に出場したのだそうです。
逆境も予め想像しておくことで、実際に逆境になった際に焦ることなく、『キタキタキタ！』と楽しめてしまうとか。
感情を込めて、事前に祝う/想像することの大切さを実感できる、とっても素晴らしい一冊です。
おススメ！
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