2019年 個別カウンセリング13

今回のクライアントさんは、目下、人生初の幸せ真っ最中の方。
ただ、これまでの人生にないパターンの生き方をすることに戸惑いを持たれている模様。
不安を解消すべく、自分が不幸になるような言動を繰り出してしまうと言います。
心理学でいう、ゲームになっていることを伝え、まずは自分がゲームをやっていることに気づく工夫を促してみました。
なかなか自分で気づきにくいかも知れないので、継続的なサポートが必要なのかも、、、

それと並行して、ゲームを演じてまで不幸になりたがる思考のパターンの根幹と向き合ってみることにします。
今回も私自身に多くの気づきをくださり、ありがとうございます。