以前、田町の学びの場でご一緒したゆうこりんが、カウンセリング・コーティングセッションを開始されたとのことだったので、体験セッションを受けさせていただきました。
解決したいことで、事前登録時には、謙虚さを失い自己嫌悪すること。をあげていました。
ただ、セッション当日になって、思いついたのは、とある同僚への対応のこと。
自分でもびっくりするくらい、精一杯対応している。
にも関わらず、思ったような変化がない。
それは、相手のことなので、変化がなくても当たり前のことと頭でわかっているのに、、、
いろいろ話してわかったのは、私は「反省」と名づけて、自分を責めているということ。
まずは、自分を「認める」ことを忘れないように♡
根幹は、自分を「認める」ことにありそう！
素敵な時間をありがとうございます！
