2019年 神恩感謝24（心を整えられることに感謝）

昨晩、終業後にセミナー受講！

退社直前に一件のお願いに対応し、所要をすませて、30分弱の遅刻で参加。

遅刻で焦る気持ちを抑えつつ、新宿御苑駅前の神社を参拝させていただきました。

参拝のいいところは、鳥居の前で立ち止まり、呼吸を整え内観する心構えに入れること。

どんなに急いでいる場面でもこのルーティンは忘れないようにしています。

1分程度の参拝でも、心が整えられることに感謝感謝。

ありがとうございます。