モノ言わざるは、腹ふくるる業なり

どの本で見つけたのか忘れましたが、最近の状態を表している言葉だと思っています。
言いたいことが言えない状態って、ストレスフルですね。
正直に言える相手と、隠す必要がない情報と触れ合って健全な生活を過ごしたいです！