最近、怒りの発言をしようと思ったときに、ちょっと間を入れることができるようになることが多くなってきました。
この発言をすることで、その後の展開がどうなるか、ということを想像するのです。
この間、5秒くらい。
たった5秒ですが、間を持てることに感謝した朝でした。
いかに、自分自身を客観的に捉えることができるのか、ということが身を持って体感できた一週間でした。
明日以降も、間を持てる一週間でありますように!
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最近、怒りの発言をしようと思ったときに、ちょっと間を入れることができるようになることが多くなってきました。
この発言をすることで、その後の展開がどうなるか、ということを想像するのです。
この間、5秒くらい。
たった5秒ですが、間を持てることに感謝した朝でした。
いかに、自分自身を客観的に捉えることができるのか、ということが身を持って体感できた一週間でした。
明日以降も、間を持てる一週間でありますように!