本日は真田山プールへ電動アシスト自転車で。帰り学園坂で３１キロ出しました。７月１０日から真田山プールの休憩は１１時・１３時・１５時のみに。

本日は真田山プールへ電動アシスト自転車で行きました。

真田山プールへ電動アシスト自転車で行くのは２回目です。

片道約４．５キロあります。

昨年までは、行きは、国道２５号線逢坂経由で、帰りは、学園坂経由で行きましたが、
今年からは、電動アシスト自転車で行くので、往復、学園坂経由で。

本日は、２２００ｍ泳ぎました。

途中、１４時からの１０分間の休憩がないことに気づきました。

昨年途中から、１６時からの休憩はなくなっていたのは知っていましたが、、

受付そばの掲示に気づきました。

７月１０日から、休憩時間が１１時から、午後１時から、午後３時からの３回だけになったというものでした。

昨年の途中まで、午前１０時から午後４時までの１時間おきに１０分間の休憩時間がありました。

真田山プールからの帰り、電動アシスト自転車で、学園坂で下っているとき、過去最高３１キロの速度が出ていました。