本日の体重増加はバイキングを2回食べたので中2日で5.5キロ。
あらかじめ8-10キロ増加になると伝えていたので、中2日で5.5キロは、少ない感じ。
昨夜のご飯をつぶより野菜1本にしたのが功をなしているようです。
5.7キロを引くも途中血圧が90台まで下がり、5.2キロの除水に。
足のつりはありませんでした。
バスがOCATに到着します。
歩いて地下鉄なんばまで。
OCATで粒より野菜の試飲が。
当然、もらいます。
1か月分7700円しますが、新聞に載っている価格は6600円。
難波限定で、1か月分3300円。
2か月目・3か月目は6600円。
4か月目からは7700円。
3か月でやめてもよいということで、契約しました。
バイキングに行った日は、これ1本でご飯代わりにする予定です。
1か月3300円という価格は表に出てはいけない価格なので、チラシはないということでした。
つぶより野菜の契約プレゼントは2個でしたが、特別に3個もらいました。
今朝は起きて天然温泉へ。天然温泉は。6時から。
バイキングは6時半から。バイキングに行くため、早起きしました。
バイキング会場。昨夜と同じ内側の4人テーブルに案内。
窓側でないと嫌だといい。2人掛けの小さいテーブルに。
1回目。
2回目。
3回目。
ホットコーヒーで締め。
10時からプールが開くのでプールへ。
みかんアイス270円を買い、バルコニーのソファーで海を眺めながら。
訪問看護やリハビリの人に渡すお土産を買いました。
プール代金600円が加算されていますが、
プールには、監視員がいません。
私の認識では、監視員のいないプールでは、料金を取ったらあかんと思いますが、宿泊者に無料公開しないといけないと思いますが、
今回泊まったのは。18階建てのハーベストホテル南紀白浜。
滝内というバス停が最寄りです。
そのまま大阪まで行く高速バスです。
紀の川サービスエリア。
2台並んでいる明光バス。私は、よりすいている2号車に。
透析クリニックには、火曜日は、8キロから10キロ太っていると
食べ放題に行くことを示唆していましたが、
この食べ方は、
バイキングむレストラン
1回目。ライブキッチンでやっていたステーキは7皿。スイカは山盛り。
2回目。
3回目。
4回目。
5回目。
6回目。
本日からGW。私は一人で紀伊田辺の高級リゾートホテルへ。
午前10時10分発の南紀白浜アドベンチャーワールド行きに乗車。
紀の川サービスエリア
バス
バス停から歩いてホテル。
バスに乗る際は、いつも半額となります。
ただし、往復割はできないので、片道で申し込まなければなりません。
半額で乗っているのに、過去、一度も、身障者手帳を見せろと言われたことがありません。
これは、ネットで身障者で申し込めば誰でも半額になると思われました。
ホテルのバルコニー。
チェックインの時間前なので、屋内プールへ。
海岸ヘ。
初泳ぎ。
ホテルの部屋へ。
室内。
トリプルルームを一人で利用。
キャリカレからテキストなどが届きました。
今年こそ9回目のチャレンジで合格したいものです。
神戸大学の名誉のためにも。
当ブログ記事の昨日のアクセス数人気ランキング50。本日透析クリニックから透析情報カードをもらいました・本日のランチは看護師さんとの約束を破り当ブログのコメンティターの勧めでフォルクス針中野店へが人気。
本日はハマノ眼科難波診察室へ。
昨日、右目のコンタクトを外すとき、見えなくなりましたが、外に出た感じがしなかったので、目にコンタクトレンズが残っていてると思い調べてもらいにきました。
が、目にはコンタクトレンズがないとか。
紛失なのでメルスプランに入っているので、新しいコンタクトレンズを5500円で。