がむしゃらに体を動かすのが、集中することか・・・・。
多分、違うでしょう。
どんな目的のために、どんな作業を行っているか・・・・。
これを意識する強さの度合いが、
集中力の高さに比例するのだと思います。
必要なことを意識して、
もっと意識して、
余計なものが思考に入り込むすき間を消してしまえばいい。
僕は、それが「集中」だと解釈しています。
松井 秀喜(読売巨人軍臨時コーチ)
読売新聞 2014年2月4日付け(朝刊)
多分、違うでしょう。
どんな目的のために、どんな作業を行っているか・・・・。
これを意識する強さの度合いが、
集中力の高さに比例するのだと思います。
必要なことを意識して、
もっと意識して、
余計なものが思考に入り込むすき間を消してしまえばいい。
僕は、それが「集中」だと解釈しています。
松井 秀喜(読売巨人軍臨時コーチ)
読売新聞 2014年2月4日付け(朝刊)