恐怖のお便り

恐怖のお便りが来ました。
総合評価「Ｃ」。要経過観察。。。。
健康診断の結果です。

脂肪肝、肝のう胞、中性脂肪、総蛋白…。
どれも肥満が原因です。

ま、一般的に４３歳にもなれば当然のことで、
しかも全然たいした数値じゃないのですが、
基本的に、わたしは超やせ形なのです。
手首も足首も女子並みに細く、まぁ、とにかくガリガリってやつです。

が、たしかに肥満。腹、胸、出てきました。
４０過ぎてからグングンでしたね。

家で飲むお酒は、糖質ゼロだのカロリーオフだのに代えているのですが、
夜遅く食べる食事がいけないんだな。
あと、とにかく運動不足。山にも行ってないし。

明日は海に行こうと思っているのですが、
おそらく、オーダーで作ったウェットスーツの背中のジッパーは、
きちんと閉まりません。。。。

ダイエットします。まじで。