マラソンは 身体のテンション 高めます

第20回熊谷さくらマラソン大会の…晩です。

全く…眠れません。
興奮して…眠れません。
テンション高くてが…眠れません。

走ると…興奮します。
マラソンは…熱くなります。
身体は疲れても…頭は元気です。

朝が早かったもで…昼寝はしました。
しかし夜は呑んでも…全然眠くないのです。
頭も身体も心も…目茶目茶冴えまくっています。

でも真夜中…やっと落ちます。
いやいや強引に…寝てしまいます。
やはり身体は…疲れていたようです。

今朝…目覚めます。
身体が…痛いです。
特に…足は筋肉痛です。

しかし師は…以前云いました。
「数日は…筋肉痛を楽しみなさい。」
「筋肉痛があるうちは…思い出も消えません。」

今日…筋肉痛です。
今日…楽しんでます。
今日…走れない状態です。

この翌日が…また良いのです。