筋肉痛が…少しひいてきました。
すると一部の痛みが…出てきました。
全体が痛かったのが…右膝だけ痛いです。
筋肉痛は…消えていきます。
その代わりの…膝痛は出ます。
その痛さは…尋常ではないのです。
この痛みは…当分つづきそうです。
やはりフルマラソンは…過酷です。
こんな行為は…２度としないです。
完走したので…諦めはつきます。
もし完走しなかった…怒り新党です。
感激もなく…痛みだけが残ってのです。
完走して良かった…とシミジル日々です！
今回の東京マラソン完走率…
９６.3％だそうです！
全身が…筋肉痛です。
下半身は…動きません。
もの凄い…超筋肉痛です。
歩くのは…不自由です。
階段は…四苦八苦です。
歩きスマホ…迷惑です。
バリアフリーは…助かります。
手摺り1つで…命拾いしてます。
しかし…その数はまだ少ないです。
エスカレーターの数は…足りません。
上りだけの駅が多く…下りはないです。
実は下りの方が…足の痛の人は苦労します。
トイレも…バリアフリーが必要です。
手摺りは…両方になくてはいけません。
洋式はまだしも…和式に至っては地獄です。
自分が痛めて知る…他の人の痛みです。
バリアフリーは…大事です！
フルマラソン…42.195キロです。
それを…６時間かけて走ったのです。
ひざ痛で…練習をほとんどしませんです。
２年前の…ホノルルマラソンでも体験済です。
やってきました…筋肉痛君が暴れはじめます。
寝返っても痛く…ぐっすりなんか眠れません。
１キロを…30分掛かって歩きます。
立ちあがるときは…勇気がいるのです。
マッサージで…数10本の針をうったのです。
この痛みを…感じてるときに誓います。「もう絶対に…フルマラソンは走りません！」
東京マラソン２０１８
還暦祝いを兼ねた…参戦の僕です。
アルラン会のメンバーも…参戦です。
僕の祝い…一緒に参加してくれました。
9:10 スタートの号砲が鳴ります
9:28 後方ブロックの為に…
この時間に小池都知事前をスタート
10:00 飯田橋付近通過で 第1関門を突破…
膝が痛まないので飛ばしてます
10:30 日本橋付近通過 ここで約10Km…
10Kmに1時間20分 衰えを感じる
11:30 浅草付近 いきなりスピードが落ちる
13:00 富岡八幡宮付近 ハーフ辺りを通過…
止まらず走れてるがキツイ
13:30 銀座付近 足が時々とまる…
沿道の人が多いと何故か走る僕
14:30 東京タワー付近 ふくらはぎが痛む…
停まると寒いので走るしかない
15:00 日比谷付近 残りが見えて頑張る僕
15:28 ゴール！
そうでなんです！
還暦祝いレース…60歳でジャスト6時間です！
「奇跡のぴったんこカンカン」
完走のメダルと…お祝いの誕生ケーキ
アルラン会のメンバーと…祝勝会
僕のラスト・ランは…完走で終わったのです。
沿道の頑張れの応援は…僕の背中を押します。
タイムアウトの関門…全て通過できた僕です。
残念なのは…自分撮った写メが全部ブレて使えません。
「還暦・完走・感動」の僕です！
昨日…セキュリティーバンドを装着されます。
東京マラソンを走るのが…一目でわかります。
世間に走る事を…アピールしているようです。
「やったるでー！！」
前日の…東京都庁前にて
世間に…バレてはいけない者みたい。
江戸時代の…島流しの刺青のようです。
だから少し隠して…行動している僕です。
さあ！明日です！
東京マラソンて…ナンバー受付です。
９年ぶりの…東京ビックサイトです。
やはり景色は…変わっていたのです。
想像以上の…人間の数です。
想像以上の…お客の数です。
想像以上の…出店の数です。
進路が…すべて決まっています。
まず…セキュリティーバンドです。
そして…ナンバー・シャツを貰います。
そして帰りたいのですが…帰れません。
全ての出店を見られる…進路に従います。
そうしないと…ここから出られないのです。
途中から…出ようとします。
警備員に…怒られた僕です。
仕方なく…進路を進みます。
人・ひと・ヒト…です。
なかなか…進めません。
完全に…疲れた僕です。
走る前から…グッタリの僕でした！
平昌オリンピック…真っ最中です。
オリンピックって…いつも感じます。
知らなかったスポーツを…見られます。
そして…そのルールを覚えます。
そのことに…みな詳しくなってます。
ついには…その解説まで出来ています。
だが４年経つと…忘れています。
また新たに…ルール等を知るのです。
そして知ったかぶりの…解説をします。
その繰り返しの…オリンピックなのです。
次まで…カーリングのルールを覚えてるか。
全ての回転数の技を…言えるのか不安な僕です。
にわかファンの…みんなです。
にわか解説者の…日本人です。
にわか評論家の…僕なのです。
ちなみに夏のオリンピック…
レスリングのルールを忘れています！
男子フィギュア…金です。
女子５００スピード…金です。
今日の女子パシュート…金です。
どうして…何回も観てしまうのでしょう？
どうして…どのTVでも同じのをやるのでしょう？
どうして…結果が解ってるの勝って万歳するのでしょう？
またパシュートを観て…
「やった！」と叫んでる僕です！
平昌オリンピック…真っ盛りです。
毎日のように…TV観戦の僕なのです。
そして毎回のように…感動を貰ってます。
勝利に…涙します。
敗けて…涙します。
たまに…怒ります。
選手同士の…尊敬には叶いません
１位と２位の選手の…ねぎらいです。
小平選手と李選手の会見に…感動します。
芝居の感動は…時間が掛かります。
スポーツの感動は…瞬間的なのです。
政治で統一を誇張しても…興覚めです。
毎日興奮の…平昌オリンピックです！
街中で…ママとお子さんです。
日なたぼっこで…楽しそうです。
お子さんは…ヨチヨチと歩いてます。
そのヨチヨチは…僕の進路を塞ぎます。
どうするのか…立ち止まってみる僕です。
ママが走り寄ってきて…お子さんに言います。
「ほら…おにいさんの邪魔でしょう」
「おにいさんが…通ってからでしょう」
ママはお子さんを…僕から遠ざけました。
おにいさんの僕は…二人に会釈すます。
おにいさんの僕は…お子さんに笑顔です。
おにいさんの僕は…おにいさんの僕でした。
言いたいのは…
チョウー久しぶりに…おにいさんと呼ばれた僕です！
決して…
おじいさんと…聞き間違いじゃありません！
「スケベな人は…髪が伸びるのが早い」
昔から良く言われている…定説であります。
しかし医学的な根拠や原因は…全くないのです。
天パーの…MY髪の毛です。
伸びると…根本が膨らみます。
１ヶ月で…髪型が変わってます。
１か月ぶりに…美容室に行きます。
「髪…伸びましたね」と言われます。
スタッフの皆さんから…その発言です。
最近…特に伸びが早いです。
普通…歳と共に遅くなる筈です。
多分…スケベ度が増しているのです。
「スケベ…異性に対して好奇心を示す人、つまり好き者である」
（ウイキペディアより）
羽生結弦選手が…金メダルです。
3か月前の怪我を見事…克服します。
ブランクを感じさせない…勝利でした。
怪我中には…滑らなかったそうです。
スケートの練習を…休んでいたそうです。
他のレッスンを…2ヶ月以上積んだようです。
当日まで…走れない僕に朗報です。
温存してても…本番で爆発するのです。
そう考えると…不安が一掃される僕です。
でも羽生君と僕…
本質が違うか？
ホットヨガ…通い続けてます。
毎回…違うインストラクターです。
雰囲気が合わない方は…やめまてます。
インストラクターによって…内容が変わります。
いろいろな流派があることを…今日知りました。
自分がどの流派にあってるのかは…解りません。
呼吸法が…違います。
体の角度が…違います。
掛ける言葉が…違います。
今日の…インストラクターのお言葉です。
「ち〇を…絞めてください」と言います。
男の僕にはない箇所を…指摘しています。
風邪対策の為にも…ホットヨガです。
花粉症対策の為にも…ホットヨガです。
インフル対策の為にも…ホットヨガです。
さて明日は…どの流派でしょうか？
国納付義務が…払い終わります。
ひと区切りつく…僕の人生です。
小さなガッツが…出ちゃいます。
少し…ゆったりしてきます。
力むことなく…仕事をします。
ガツガツしても…仕方ないです。
少し…丸くなっています。
字も…丸いままにします。
角が取れれば…良いです。
少し…性格が変わってまきます。
若い頃とは…ぜんぜん違ってます。
ずっと同じ性格の人って…不思議です。
少し…自分を見つめ直します。
少し…自分の夢を変えてみます。
少し…自分探しをつづけてみます。
この頃…ひがらがなが好きな僕です！
今年は…なんと２個でした。
あの頃より…０の数が違う。
つまり義理は…２個でした。
別にいいんですが…
しかし減ったなぁ🎶
