負けないぞ 肉体訓練 続けます

2014年04月30日 | 僕…

或る肉体訓練の…レッスンです。
かなりハードな…肉体訓練なのです。
軍隊並と言っても…過言じゃないです。

身体が…フラフラになります。
身体が…ボロボロになります。
身体が…カチカチになります。

インストラクターは…若い女性です。
メチャクチャか細い…小さい方なのです。
でも元気いっぱいで…ご教授して下さいます。

負けていられないで…毎週通います。
しかし毎週…ノった撃ちにされ帰ります。
そして翌日から…筋肉痛との闘いなのです。

この筋肉痛が…癖になった僕です。
毎週のハードレッスンが…堪りません。
そして今日も…筋肉痛でよがっている僕です。

次は…土曜日です!



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GWは どこにも行かず 稽古です

2014年04月29日 | 僕…

僕は…完璧な台本はないと思います。
役者や時代…小屋や制作費で変わります。
だから台本は…稽古中に変えるべきと思います。

最近の…チャッター稽古です。
芝居の流れで…変更ばかりです。
その度に…台本を書き変えています。

第一稿で…決まる事はないです。
平均…第五稿まで書き換えます。
最高で…第10稿まで変わります。

最近…毎日書き換えてます。
第何稿か…解らない状態です。
でも第一稿は…絶対に×なのです。

だから…四苦八苦します。
そして…暗中模索します。
ついに…七転八倒します。

大元が…数ヶ月前に決まります。
台詞が変わっても…対処出来ます。
毎日…ページが差し替え状態なのです。

だからコピー代が…馬鹿になりません!

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富士山は やっぱり日本 一のヤマ

2014年04月28日 | 僕…

大室山の…頂上です。



大室山は…富士山の姉さんだそうです。
だから富士山を褒めると…不機嫌だそうです。
ここでは富士山を讃える事は…禁止なんだそうです。

   

遠くに…富士山です。
やっぱり…良い景色です。
富士は…日本一の山です。

    

こrが…柿田川公園です。
富士の水が…流れる場所です。
天然水も…口当たり爽やかでした。

富士山って…和みますね!


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天城越え 浄蓮の滝は 美しい

2014年04月27日 | 僕…

演歌「天城越え」は…持ち歌です。
でも天城越えは…未だに経験なしです。
GWが始まる寸前に…ブラッと旅行しました。

      

滝には…性別があると思います。
浄蓮の滝は…女性的な感じがします。
美しさを覚え…マイナスイオン満載です。

       

そして宿で…のんびりします。
温泉に浸かり…身体を癒します。
美味しいご馳走を…食べ飲みます。

     

芝居の一ヶ月前には…温泉です。
すると面白い考えが…浮かんできます。
ですから本番前の温泉は…必需なんです。

     

ご多分に漏れず…またくだらないこと思いつきました!

演劇部隊ChatterGang 16.GAMBLE
      
            …お楽しみに!!

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ウイスキー ちょっと苦手に なりました

2014年04月26日 | 僕…

ウイスキーハイボールが…流行ってますね?

20代は…ウイスキーばかりです。
まだ焼酎は…注目されていません。
ビールが高く…日本酒も高かったです。

そこで…ウイスキーばかり飲みます。
それも当然…安いウイスキーでした。
水割りで何杯も…朝まで飲み続けます。

流石に…飽きたようです。
身体が…全く受付ません。
もう拒否している…僕です。

ウイスキーハイボール…飲めません!


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本番まで またまたラーメン 絶ちました

2014年04月25日 | 僕…

舞台本番まで…恒例です。
また…好きなラーメン絶ちです。
好きな芝居…好きなもの絶ちです。

今回の絶ち前は…大勝軒です。
本家の…東池袋店に行きます。
稽古場から…僅かの場所です。

久しぶりの…大勝軒でした。
麺の太さが…変わった感じです。
もっと太いと思ったのは…僕だけでしょうか。



今日から…ラーメン絶ちです。
他の大勝軒を…調べらません。
少し悶々としながら…我慢します。

ん~~~~…
     やっぱり我慢です!


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筋肉痛 二日経ったら 現れる

2014年04月24日 | 僕…

一昨日のハードな運動!

腹が…痛いです。
笑うと…痛いです。
兎に角…痛いです。

あれ???…今日痛みが出たぞ。


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間違って 想定外の 量でした

2014年04月23日 | 僕…

チョイ…お腹が空いてます。
立食い蕎麦屋に…入ります。
少し持てば良い…食事です。

お昼で…店は混んでます。
まずは…食券を買います。
自販機に…千円入れます。

後で…並んでます。
ちょっと…急かされます。
慌てて…ボタンを押します。

かけ蕎麦の…つもりでした。
しかし…その上のボタンを押します。
「カツ丼&天ぷら蕎麦」の…ボタンです。

予定外の…食べ物です。
予定外の…量になります。
予定外の…大金となります。

混んでいて…店に訂正出来ません。
仕方なく…その食券を提出したのです。
思った以上の…チョイ足し食料になりました。

すいません!
    残してしまいました。

自販機のボタンは…慎重に!


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ダイエット 再び挑戦 頑張ります

2014年04月22日 | 僕…

ブランシャで望んだ…ダイエットです。
しかし4キロ及ばず…失敗でした。
今回も…また望みます。

4キロ減を…6月までです!

肉体訓練を…します。
ホットヨガも…します。
ジョギングを…します。

身体が…悲鳴をあげます。
でも肥えるのを…阻止します。
やはり醜い姿は…晒せません。

6月4日まで…4キロ減です!

        


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いよいよで 今日からチケット 発売で

2014年04月21日 | 僕…

 

演劇部隊Chatter Gang  16th.GAMBLE

     『先生!もう〆切なんですが…』

2014年6月4日(水)~8日(日)

       池袋シアターグリーン

                     チケット発売中!!


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今回の 目玉はなんと 客演が

2014年04月20日 | 僕…

前回の公演は…初の脚本家を招聘しました。

今回の公演は…初の客演を招聘しました。

『鈴木琢磨』君です!


お楽しみに!


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お客様 笑うポイント 違います

2014年04月19日 | 僕…

芝居を…観に行きます。
小さな劇場で…好みです。
少し楽しみに…観始めます。

すると…後ろの席が微妙です。
大きな変な笑い声が…聞こえます。
僕の真後ろの席の…お客様のようです。

笑うポイントが…人と違います。
無意味な場所で…大声で笑います。
周りの笑いポイントは…追いかけ笑います。

笑い声が大きく…台詞が聞こえません。
危ない方ではなく…役者のような笑い声です。
ただ笑いのツボが薄く…笑うポイントではないです。

客席は…嫌な空気が流れます。
しかし彼は…場違いで笑い続けます。
そんなこんなで…幕は閉じていきました。

終わって…振り替えます。
なんと…カップルだったです。
そして…まだ大声の彼なのです。

でも前屈みで観た芝居…面白かったです!


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今週は 二度寝三度寝 当たり前

2014年04月18日 | 僕…

今週の…タイムテーブルです。

深夜1時~2時…就寝です。
明け方5時頃…一度目覚めます。
そしてボーッとして…5時半頃寝ます。

すると7時頃…目覚めます。
そして8時頃…寝てしまいます。
あとは出かけるまで…寝ています。

それを繰り返す…毎日です。
あと数日で…疲れが取れます。
それまで…寝るのを繰り返します。



疲労回復は…一に睡眠です!


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会う人に 大丈夫ですかと 言われます

2014年04月17日 | 僕…

芝居を観て頂いた方に…必ず言われます。

「お疲れの顔です…大丈夫ですか?」



少し…お昼寝します!


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歳ですか まだまだ疲れが 残ります

2014年04月16日 | 僕…

舞台疲れが…抜けません!



昔は…3日で抜けたのにな。

 


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