初心者が 玄人真似ては いけません

北海道マラソンを…ＴＶ観戦します。
駅伝やマラソンが…観戦好きな僕です。
観ていると一緒に走って…駆け引きをしてる感があります。

男子優勝は高校教師の…高見沢選手でした。
女子優勝は…143センチの小柄な佐伯選手です。
体重３１キロでもパワフルな彼女の走りは…目に焼き付きます。

そんなマラソン中継を観終え…軽くジョギングする僕です。
しかし今日は何故かバテ気味で…途中で足が重くなります。
そしてジョギング・シューズが…バーストしまうアクシデントもあります。

チラッとタイムを見て…ビックリします。
1キロのタイムが…いつもより半分の時間です。
マラソン観戦に影響され…倍の速さで走っていたようです。

その後フラフラで…川原を歩いていた僕です。
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口直し 牛と豚を 食べ比べ

病院に…お見舞いに行きます。
丁度食事時間に…遭遇してしまいます。
しかし食欲がないとの事で…僕が頂戴します。

病院に入院した事がない…僕です。
だから病院食を…口にした事がない僕です。
そんな僕が始めての味わう…病院の調理です。

兎に角…味が薄いです。
茄子煮付けが…煮ついていません。
鶏肉は脂身はなく…パソパソって感じです。

味噌汁は味噌が…後１０倍欲しいです。
御飯は微妙炊き具合で…ハッキリ言って不味いです。
こんなに美味しくない御飯は…今迄に食べたことがありません。

完全に胸焼けを起こしてしまった…僕です。
そして絶対に…入院はしては駄目だと実感します。
マッタルイ御飯の味が…ずっと口に残って仕方がありません。

そこで健康食い(？)をする為に…牛丼と豚丼を買います。
一度この二つの丼物を…食べ比べてみたかた僕です。
そして両方ともキムチを入れ…口直しをレベルアップします。

『いや～満腹です…いや～健康って一番です！』
今日は…＜キン肉マン祭り＞のすき家の丼でした。
ちなみに豚丼は豚肉風味で…牛丼は牛肉味でした。

(相変らず…レポート下手です）

そう云えば 男もあった 更年期

高円寺のjonさんからのコメントで…吃驚の僕です。
男性にも更年期障害がある事を…思い出した僕です。
そこでネットで…男性の更年期障害をチェックします。

漫画家のはらたいらさんが…男性更年期障害を告知した事は有名です。
そして男性にも更年期障害がある事を…世間にアピールしました。
彼は４９歳から…男性更年期障害が始まったと書いています。

精神的なものは…気力をなくす・イライラする・集中力をなくす・楽しくない等です。
身体的なものは…疲労感・筋肉痛・不眠症・眩暈等のようです。
性機能的なものは…ＥＤ・性欲がなくなるそうです。

仕事をなまけていると思われると…うつ症状になり閉じ篭るようです。
特に肉体疲労を感じた場合はヤバク…ドリンク剤で誤魔化すと不味いそうです。
そしてＥＤが現代には非常に多く…更年期障害の症状の優たるものだそうです。

▼更年期障害が出やすい男性のタイプ
・まじめで几帳面な人
・神経質な人
・がむしゃらに頑張る人
・アタマばかりで身体を動かさない人
・せっかちな人
・くよくよ考え込む人
・生きがいや趣味のすくない人


▼更年期障害の対策
・焦りは…ストレス増大。
・くよくよするのは…駄目。
・更年期も…人生の貴重な経験のひとつと受け止める。
・運動不足の…生活態度を改める。
・「高たんぱく低脂肪」な食事を…規則正しくとる。
・パートナーに…協力して貰う。

更年期障害は…ホルモンのバランスを崩すから起きます。
しかし更年期障害と云う…性質の悪いモノが男にもあるのです。
それは大なり小なり人間の頭と身体を蝕む…面倒なヤツのようです。

僕が更年期障害だったか…これからなるかは定かではありません。
もし更年期障害になったとしても…ジョギングは良いのかもしれません。
そして鈍感で・マイペースにチェンジした事が…もっと良いのかもしれません。

だって数年前の僕は…障害が出やすいタイプ全制覇の男でした。

みなさんも…気をつけてね！

ピリらずに のんびりいこう 人生は

同年代の男性友達の数名が…＜鬱病＞で苦しんでいます。
僕らの世代は…小さい事でイライラしてピリピリしてドキドキします。
そして嫉妬・中傷・裏切・不義理に…もうウンザリで疲れてしまっています。

僕も例外ではなく…最近ピリっています。
マイナス思考になり…モチベーション皆無って感じです。
そこで我がバイブル…渡辺淳一著『鈍感力』を読み返します。

鋭いと心がナイーブになり…病気に成りがちのようです。
本当の鈍感は駄目ですが…少し鈍い方が僕には良い感じです。
♪のんびりいこうよ～俺達は～…焦ってみたって～同じ事～

色仕掛けの女スパイの…ニュースが流れています。
豹柄の下着を盗んだ獣医の…ニュースが流れています。
毒蛇に噛まれた毒蛇マニアの…ニュースが流れています。

こんな面白い世の中です…へこたれては駄目です。

ちょっと危なかった…近頃の僕でした。
そして渡辺淳一著『鈍感力』…お薦めです。
医者で文学者って…羨ましい才能に脱帽です。

この話 同じ時代で 感銘す

漫画《20世紀少年》を…やっと読み終わります。
今週末には…映画《20世紀少年》が公開します。
降臨前に読み終わり少しホッとし…また感動してる僕です。

小さい頃は秘密基地を作り…団を結成していた僕です。
大阪万博はアメリカ館とソ連館いと日本館以外…行った僕です。
「鉄人28号」や「スーパージェッター」や「Ｗ３」を…観いっていた僕です。

ネタバレしてはヤバイので…あまり書く事が出来ないのです。
でも僕の小さい頃が…20世紀の少年時代が書かれてる漫画です。
あまりに感動した僕は…《20世紀少年》のともだちメンバーに登録しました。

雨の中 走ろう走ろう みな元気

東京マラソンに…エントリーしました。
しかし…それから全然走っていません。
何故なら最近…雨が振り続けています。

消雨弾を放って…天候を変える訳にもいきません。
白い雨合羽を着て…走り回るのも格好悪いです。
まさか傘をさしながら走ったら…妙に疲れそうです。

一瞬…雨があがります。
その隙をぬって…走ってみます。
周りを見渡すと…走ってる方が多くいます。

みなさん…普段通りに走っています。
沢山の方と…すれ違います。
みなさん…楽しそうです。

『いや～みなさん元気です…負けられません！』

しかし日本には…どれくらいのランナーがいるのでしょうか？

15年 こんなに声が 変わります

１５年前に放送された番組を…手直しします。
１５年前に民放での放送を…今回は国営で放送する為です。
つまりＣＭがあった尺が無くなるので…そのカット分をアテレコをします。

まずは１５年前の…自分の声を聞きます。
あまりの声の若さに…少し照れてしまいます。
そして若さゆえの姑息な芝居に…恥ずかしさを覚えます。

今日は役作りではなく…若作りです。
１５年前の自分の声に…一生懸命似せます。
自分が自分の声に真似る事に…少し不思議な感じです。

その番組名は…《刑事コロンボ》です。
『観て…解かるかな？』

五輪終え こうなりゃ俺が エントリー

盛り上がった北京オリンピックが…閉幕しました。
中国と云う…国の力を見せ付けられた大会でした。
そしてニワカ・オリンピック評論家が…彼方此方に出没しました。

そんな僕も…ニワカ・オリンピック評論家の一人でした。
やはり日本は男子より…女子の方が頑張った感じがありました。
そして男子野球は…心配通りに散々な結果になってしまいました。

何故？…左の大砲を選抜しなかったのでしょうか？
何故？…足が早い選手を沢山選抜しなかったのでしょうか？
何故？…中継ぎ投手を選びＮＯ１勝投手を選抜しなかったのでしょか？

五輪前にもブログに書きましたが…キャスティングは重要です。
選手の選考は実績と成績…どちらを重視するか難しいようです。
男女マラソンは…レース前にリタイアをしてしまう選手がいたほどでした。

そんな僕は…ついにマラソンに出る事を決意します。
デビュー・レースは…２００９年東京マラソンと決めました。
そして今日…ネットでエントリーをした僕なのです。

しかしエントリー多数で…抽選があるようです。
そして日にちは…２００９年３月２２日です。
でも４月１日は…演劇部隊ChatterGangの公演日です。

マラソンの１０日後で…芝居が出来るのでしょうか？
ちょっと無謀なエントリーに…冷汗タラリの僕なのであります。
僕が次回公演で車椅子や松葉杖を使っていたら…それは演技ではありません。

『まあ～僕の挑戦は…抽選後に悩みますかね』
『そして北京オリンピック…我々に感動をありがとう！』
『しかしアスリートは芝居より…沢山感動を与えますね？』

コツコツと 読むのが苦手な 短気です

僕が漫画誌を読まないのは…連載が苦手なのです。
昔から少年誌を読むと…次回が気になって落ち着きません。
いつからか単発の漫画しか…拾い読みをしなくなってしまいました。

それは新聞や雑誌の小説も…駄目なのです。
だから文庫本になってから…一機に読む事にしています。
ですから漫画は全巻揃ってから読むので…連載中は読みません。

そんな僕が…≪20世紀少年≫に挑戦です。
浦沢直樹氏の漫画は…前から気に入ってます。
そして氏とは年代も近く…共感出来る部分が多くて好きです。

でも僕は今回は購入せず…人から借ります。
その方が早く読み終わると…勝手に推測します。
しかし…なんと21巻までしか借りていなかったのです。

たった今…その21巻を読み終えます。
でも…あと3冊残っているのです。
もう…我慢出来ない状態です。

『ケンジ君あ～そぼびましょう』…この真似が上手くなった僕です。

なんなのよ そんなにジロジロ 見ないでよ

只今客演中の…西村隊員の芝居を観ます。
その前に劇団からの…差し入れを購入する事にします。
劇場のシアターグリーンから…程近い《ビックカメラ》に向かいます。

ドリンクの差し入れを…1ケースに決めます。
重い大きなケースを…レジに持って行きます。
するとレジの女性が…僕の顔を見てハッとします。

（ケース買いは珍しいのか）と…少しムッとする僕です。
そこで僕は…『のしを付けたいのです」とお願いをします。
すると「担当の者がお伺いします」と…男子店員さんを呼びます。

そして呼ばれた店員さんは…アレって顔で僕を見ます。
でも店員君は「何んと書きますか」と…僕に笑顔で聞いてきます。
僕は汚い字で…【楽屋見舞い・演劇部隊チャッターギャング】と書きます。

その間…店員君は僕の横顔を見ています。
そして…僕の汚い字を確認して微笑んでいます。
どうやら…僕が芝居関係者である事が嬉しいようです。

数分後…彼は完成したのし紙を持ってきます。
「これで良いのですか？」と…満面の笑顔です。
彼は…何処かで何かを確認し満足した様子です。

そして丁寧にＰＰバンドを架け…持ち易くしてくれます。
大きな声で「ありがとうございました！」と…僕を送ってくれます。
僕は（何で楽しそうに僕の顔を見るのか）…少し怪訝に店頭で立ち止ります。

唖然の…僕です！
そこには先日からＴＶ放映されている…《ビックカメラ》のＣＭが流れています。
そうです僕の顔が繰り返し…店頭で再生されて流されているのです！

ＣＭを忘れて…店員君たちに堂々と顔を見せた僕は失敗でした。
全くの無警戒で《ビックカメラ》に入った僕は…完全なミステイクです。
でも《ビックカメラ》に行ったのは…僕は…ポイントカードを持ってるのです。

隠さずに お店の名前は 書きましょう

V6の長野博君の著作…《クル日もグルメ》を読みます。
忙しい時間の中…あれだけ食べて体型を維持してる事に驚嘆です。
しかしこの本は…何処の店で名前が載っていない事が残念なのです。

やはりアイドルが公表すると…パニクル事は理解出来ます。
でも読んでいると…その店に行きたくなるのは人の常です。
だから僕はお薦めの店は…きちんと公表する事を確認します。

JR大崎駅は…今迄に一回も下車したことのない駅です。
しかし…そこには3年前に開店したラーメン店があります。
『六厘舎』…開店以来長蛇の行列が出来る人気ラーメン店です。

普段は60分～90分は待つ…このお店です。
しかし運良く…20分待ちのラッキーな僕です。
でも超太麺の為に…入店後もまだまだ待ちますよ。

今日は「つけ麺」を頂く…つけ好きの僕です。
スープは魚粉がたっぷりで…濃度が抜群です。
現在つけ麺関東一の…松戸の『とみ田』に近いものがあります。

『とみ田』より…やや薄目が『六厘舎』と云う感じです。
食べ終わって満足が『六厘舎』で…3日後に食べたくなるのは『とみ田』です。
そしてどちらの店も割りスープが柚子風味と云うのが…嬉しい偶然なのです。

スープが濃度で豚と魚に加え…魚粉好きなお薦めの両店です。
超濃度が好きな方は『とみ田』…少し控えめな濃度好きは『六厘舎』です。
しかしどちらの店も…あまり人が集らない街中にあるのが残念かもしれません。

でも休みを利用して…食べる価値ありです。
そして勝手に…商品をシャメしていけない事を知ります。
断らないでシャメると…万引き罪でしょっ引かれるそうですぜ。

今日は美味しくて…シャメるのを忘れていました。

早かった 25年は ニャっと云う間

今年…デビュー25年の僕です。
今年…25年目のディズニーランドです。
今年…25周年の劇団四季の《キャッツ》です。

そんな《キャッツ》を…観劇します。
でもミュージカルが…ちょっと苦手な僕です。
四季も東宝も宝塚もオペラも…あまり観ない僕です。

僕は正面を向いたままの芝居が…かなり嫌いです。
物凄く圧迫感を覚え息苦しくなり…最後は怒りを感じます。
きっと僕の好きな正面芝居は…つか芝居に尽きると考えています。

だからジェリクルギャラリーと云う…舞台横から観られる席にします。
ここだと役者のミュージカル独特の正面芝居が…完全に封鎖されます。
心地よく舞台を凝視する…初めてミュージカルにのめり込む僕なのです。

しかし25年練られた芝居は…完璧な進行をしていきます。
一流の振り付けは一流のダンスを…完璧なまでに仕上げです。
そして一流の歌声はお客さんのハートを…完璧に釘付けにします。

「歌う]とか「踊る]とか云ってる…軽はずみな他の芝居が恥ずかしいです。
『基本はシッカリやる』これはどの分野にも云える…当たり前の事なのです。
その場凌ぎのコピー紛いの歌や踊りや芝居を…観過ぎてる僕は感じてしまいます。

25年は4分１世紀ですが…夢中だと『アッ』と云う間です。
その『アッ』と云う間は…楽しく苦しい時間だと思います。
僕も《キャッツ》に負けないで…暴れ捲くろうと考えています。

でも《キャッツ》のストーリーが解からないのは…僕だけでしょうか？

酒飲んで 説教している 酔っ払い

昔…先輩方と飲んでいる時に思いました。
酔って後輩を説教したり…管を巻くのは辞めよう思いました。
お酒に飲まれずに楽しく…いつも和気藹々といようと思いました。

今日は…某アニメ番組の打ち上げパーティです。
沢山の方々が…パーティ会場に集っています。
少し遅れた僕は…慌てて会場に入ると席を指定されます。

そこは何故か僕の席は…若手ばかりが集ってるのです。
沢山の若手の挨拶を受けますが…名前は覚えられません。
そして皆一人づつ休む間もなく…僕にお酒を注いでくれています。

わんこ酒をあおった僕は…だんだんと酔っていきます。
初対面苦手の僕ですが…一生懸命に楽しく飲んでいます。
しかし気が付くと…若手相手に何か細かい事を言っています。

そこで…また一生懸命に楽しく飲んでいる振りをします。
しかし気が付くと…また若手相手に説教じみた事を言っています。
昔の嫌な先輩を思い出す僕は…少し小さくなっておとなしくしています。

だから…悪酔いしました。
そして…小さく反省です。
嫌な先輩になっては…駄目ですね。

生物は その日のうちに 食べましょう

女子サッカーを観ながら…晩酌を始めます。
すると知人の知人から…刺身の差し入れがきます。
その方は漁業関係の方のようで…今日の収穫の一部のようです。

マグロとカツオがふた柵ですが…膨大な量です。
マグロは少し凍らせたりヅケにして…明日に備えます。
しかしカツオは足が早いので…今日中の食べる事にします。

モチ・マグロと云う…歯ごたえ抜群の獲物です。
とても一口では頬張れない…弾力満点のカツオです。
臭みも無く大根おろしをまぶして食べると…また美味さ抜群です。

サッカーを観ながら…興奮して刺身を食べます。
そして点を入れられる度に…酒をあおって酔います。
約1キロのカツオを食べ終わると…サッカーの終了も終わってます。

そしてお腹が…ゴロゴロしだします。
きっと明日の朝…僕は個室に閉じ篭るでしょう。
でも残す事が嫌いな…貧乏性の僕だから仕方ないのです。

しかし日本女子サッカーのキーパーは…背が小さいのですか。

調査済み 長生きしよう さあ走ろう！

アメリカのスタンフォード大学の…発表です。

《50歳以上で…日常的にジョギングをしてる人は、
運動習慣がない人に比べ…19年後の死亡率が半分以下で、
健康的な生活を…送れることが出来る。》

19年間で…500人を調査した結果です。
まだまだ…やりたい事満載の僕です。
だから僕は…走り続ける事にします。