お疲れ様 ハードな運動後 眠くなる

2014年07月01日 | 僕…

身体を…絞ります。
肥満体質の…僕です。
兎に角…体重が落ちません。

そこで…ハードな運動です。
メニューも…自ら選択します。
少しM気味の…今日の僕です。



30分…ジョギングです。
30分…アクション技です。
30分…バーベル挙げです。



汗…ビッショリです。
終えて…湯に浸かります。
暫くすると…かなり眠いです。



…歳と体力不足を感じます 


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