公演後 身体のメンテは 必要で

本番中は…集中しています。
無意識に…力が入っています。
だから…あちこち傷んでいます。

今回も…腰はパンパンです。
右膝は…登り降りに痛いです。
肩は挙げるのに…一苦労します。

身体は…ボロボロです。
そこで…マッサージです。
倍の時間を…掛けてます。

メンテナンス…必要な年齢になりました！