バーベルは そんなに簡単に 挙がらない

昔から…胸筋がつきません。
腕立て伏せをしても…×です。
グッズを購入しても…無駄です。

そこで苦手な…バーベル運動です。
或るエクササイズを…受けてみます。
女性の方も沢山いて…盛況なようです。

重さは…指定より少なくします。
これは…女性より少ないのです。
でも…これで十分な重さでした。

挙げると…腕がプルプルします。
下げると…腰がガクガクします。
やってて…体がフラフラします。

多分…筋肉痛だけです。
胸筋は…つかないです。
でも…続けてみますね。

頑張れ…僕！