劇場で ダイエットトは 難しい

2日目…

今週は…ジムにいけません。
マシン運動が…無理なのです。
水中ウォーキングも…駄目です。

柔軟が…主な劇場運動です。
身体を絞る事が…出来ません。
すると…体型が変わってきます。

お腹が…膨れてきます。
体重も…増えてきました。
4キロ減が…元に戻ってます。

本番中…食べないとバテます。
毎回…終演間近に空腹になります。
やはりエネルギーを使う…舞台なのです。

芝居が終わったら…
　　　　　　　　　身体を絞るぞ！