（h25）睦月１６日

月一　内科は　血圧の薬
オルメティック　5mgをいただきに・・・・・・

医院で　血圧を測ると　
家で朝一はかるより　かなり高くなります・・・・・・・

処方箋をいただき

帰宅前に
ちょい　３００

コンビニへ
大変さむいので　やはり　暖めてもらわないと

大関　ワンカップ　と　コロッケを

ワンカップは
チンをお願いしたが
「うちでは暖めていないんです・・・」
残念
冷たいワンカップは膝に来るので購入をあきらめ

近くにある　もう一つのコンビニに向かう  

レジは　ちょっとお年の方
暖めを頼むと　やはり「どのようにやりますかと・・・」

いつも　3番のボタンでやっていただいてますと

キャップ（アルミふた）を完全に取らないで電子レンジに
入れようとされるので　
「金属は危ないので完全に取ってください」とお願いして
チン

できあがりました
お年の店員さんは
「やはり　いい匂いがしますねえ」と・・・・・

センキュー　ドクター

おいしくいただいて

体を温めて

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

麦とホップ　黒

鍋

ブリ

【泡盛】久米島の久米仙　◎

【麦】　干支ラベル「癸巳～みずのとみ」柳田酒造　◎

【芋】白麹　旭萬年　熊本県産　ヒノヒカリ　◎　　

【芋】鶴見　◎

かっぱえびせん　青のりしお

ノコギリヤシ＋セサミンＥ　　ブルコサミン＋コンドロイチン◎

【スコッティ】　カティサーク　◎