（h29）葉月１８日 氷を持ち込み20度のいいちこを割っていただく

脈間隔変動なし　１

人間ドッグの結果を　かかりつけ内科に報告しに行く

今日のちょい呑みは　氷を持ち込み　20度の　いいちこを割っていただく
69kcalの　揚げかまぼこ

・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・  

アサヒ　スーパードライ

味噌なす

たまごやき

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

福豆

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【芋】　富乃宝山　◎

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

奇跡のリンゴかりんとう

【米】武者返し　球磨焼酎　◎