（Ｒ7）睦月9日 筋子に【芋】 喜六 きろく 無濾過にて

脈間隔変動なし　1782目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

メイン

みそ汁　五種の野菜

みそ汁　五種の野菜

夜景

夜景

ソテツ

薔薇

ふき

菊は枯れた

花１

花２

ツキニンドウの花

花２

イチゴ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

柿の種

マッサージを受ける　１７：４２～１８：１７

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

筋子

肉野菜

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎　開封

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

晩酌のあて

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

かぼちゃ

サラダ

納豆

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【ジン】翠（すい）　サントリー　◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎