（Ｒ7）睦月8日 【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造 にミックスナッツにて

脈間隔変動なし　1781目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

ハヤシルー

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

メイン

麦茶

コーヒーに　歌舞伎揚

コーヒー

飴

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊は枯れた

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

フランクフルト

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

チーかま

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

晩酌のあて

お通し的

もろきゅうに

みそ汁

チーズ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

ミックスナッツ

ミックスナッツ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎