息子のお弁当+飲み会って・・・ 2009-03-09 | お弁当作り menu 豚薄切り肉のから揚げ ハムとえだまめのスパゲッティ ウィンナー スティックポテト（冷凍） 肉巻きブロッコリー グレープフルーツ ・豚薄切り肉のから揚げ：豚肉に醤油・ごま油で下味をつけてから揚げに。 ・スパゲッティ：茹でてから、ハムとえだまめと炒めて塩コショウ。 ・ブロッコリー：豚肉で巻いてフライパンで焼く。醤油味。 ～ . . . 本文を読む
