息子のお弁当 2009-03-11 | お弁当作り menu ポテトフライ 揚げシュウマイ レンコンチップ グリーンアスパラのスクランブルエッグ きゅりのおかか炒め 筑前煮 グレープフルーツ しばちりめんご飯 ・レンコンチップ:スライスしたレンコンを揚げて塩ちょっと多めに。 ・グリーンアスパラ:卵液にマヨネーズ・塩コショウを混ぜてグリーンアスパラとスクランブルエッグにする ・きゅうり:きゅうりに塩をふりかけしんな . . . 本文を読む