息子たちのお弁当

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　こんにゃくとちくわのピリから煮
　切干大根煮（+にんじん+こんにゃく+油揚げ+かぶの葉少し）
　ドライカレーオムレツ
　かまぼこ
　ベーコンとほうれん草のソテー
　パイナップル
　しゃけの混ぜご飯（しゃけ+しその葉+白ゴマ+のり）


今日は、年末からずっと行かれていなかったプールに行こうと

思っていましたが、久しぶりに、朝からひとりの平日を迎え、

「掃除、洗濯、たまっている事をやるぞ～！！」という気になってしまい、

プールはお預けとなりました。

そのかわり・・・これまたすご～～く久しぶりに「Billy's BootCamp」

なるものを引っ張り出してきて、午後からひとり、ＴＶの前で

「One,Two,Three,・・・」とやっていました　

誰にも言えない・・・といった感じですね・・・




でも、体を動かし始めてから、動かさないと肉がまとわりついて

いるような気がして。

そうそう、あの、恐ろしいＣＭご存知でしょうか？？

「目をそらさないでください・・・お腹の肉が・・・

ドン！！ドン！！ドン！！」　　と、積み重なっていく。

思わず、笑いながらも、目をそらしたくなる私でした・・・